スッキリ

　　　愚痴を言ったところで



　　　大きく解決するわけじゃない




　　　でも




　　　鬱病にならないためには愚痴を言うことは大切





　　　ちゃんと愚痴を聞いてくれる人がいる




　　　それも大切


　　　


　　　どっちかって言ったら聴くほう



　　　ｽｯｷﾘするまで話せない



　　　自律神経やられるわけだ・・・・