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2007年08月06日 イイね!

ダイエットの中間報告 その5(2ヶ月目)

ダイエットの中間報告 その5(2ヶ月目) 「第1回チキチキ!メタボリ脱出作戦」も2ヶ月経ちました。はっきり言って現在停滞気味です(^^ゞ。

言い出しっぺのこの方が、グルメな記事ばかりブログに載せられたり、私だけ順調と言われたりで油断していました。
誤差の範囲でしょうが、0.5㎏リバウンドしています(T_T)。
残り1ヶ月ムチを入れ直して頑張ります。

ただ、体重は少し戻ったのですが、体脂肪率は17.3%といい結果が出ています。脂肪から筋肉へと体質改善が進んでいるのかもしれません(^_^)v。



 6月 6日 体重 76.1㎏  体脂肪率 24.5%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 6月20日 体重 73.2㎏  体脂肪率 21.0%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 6月27日 体重 72.2㎏  体脂肪率 19.8%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 7月 6日 体重 70.8㎏  体脂肪率 19.7%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 7月21日 体重 69.8㎏  体脂肪率 24.0%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 8月 6日 体重 70.3㎏  体脂肪率 17.3%
           -5.8㎏        -7.2%

Posted at 2007/08/06 21:46:00 | コメント(3) | トラックバック(0) | ダイエット | 暮らし/家族

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希少車乗りのサカモです。今まで乗ってきた車は全て絶版です。 いろいろな情報交換しましょう。 特にBMWやX5の情報なら大歓迎。食いしん坊なんでグルメの情報も...

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