先日の
『フルマラソン』から約3日が経ちました・・・
結果・・・
肩、二の腕、腹筋、肩胛骨近辺、太ももの裏、大腿四頭筋、ふくらはぎなどなど、
ほぼ全身に来ましたよ!!!
筋肉痛がっ!!!!!
やはり急に洞爺湖一周なんて無謀だったのでしょうか??
まずは近所で特訓して体を慣らしてからにした方が良かったのでしょうか???
ここまで筋肉痛になるとは・・・
しかし、MTBで筋肉痛になったなら分かるのですが、
昨日・・・
仕事が早く終わったもので・・・
思わずやっちゃったんですよ・・・
巷で噂の・・・
ビ○ーズ・
ブートキャンプ
これかぁぁぁ!!??
師匠にやられました(猛爆
初めて最後まで通してやったものですから・・・
ほぼ間違いないでしょう!Σ( ̄ロ ̄lll)
MTBで40㎞も走るより、
ビ○ーさんに鍛えてもらった方が間違いないです|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||
注)3日後を狙ってビ○ーさんをやった訳ではありませんm(_ _)m
Posted at 2007/06/05 20:26:58 | |
トラックバック(0) |
雑談 | スポーツ