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2018年09月21日 イイね!

美國“難民限額”再創新低,被批“可恥地背棄了人道”



  【環球時報駐美國特約記者 溫燕 郝樹華】美國“難民限額”再創新低!美國國務院17日正式宣布,該國在2019財年接收的難民人數不會超過3萬人,這一最新標准創下該國近40年以來的最低水平。美國媒體稱,特朗普政府對外來移民、難民群體一貫排斥,今年也是本屆政府對難民安置人數限制的“兩連砍”,遭到各界強烈譴責。


  據美國《華爾街日報》18日報道,美國國務卿蓬佩奧17日正式宣布,政府在2019財年預計接納的國際難民數量將不會多於3萬人,與上一年度的4.5萬人限額相比,進一步縮水33%。蓬佩奧解釋稱,政府對難民數量的控制緣於資源緊張:由於赴美尋求庇護者人數增加,待審的申請材料已經堆積如山,2019財年,美國需要處理28萬份庇護申請,而相關的政府開銷也有所上升。


  有數據顯示,從美國1980年通過《難民法案》到特朗普執政前,曆屆政府制定的年度難民限額平均數為9.6萬人。不過美國《華盛頓郵報》強調,政府制定的“難民限額”並不等同於實際接納人數。比如,特朗普政府為2018年設定的難民限額為4.5萬人,但截至上月底的實際接收數還不足2萬。相比之下,奧巴馬在執政最後一年實際接收的難民數為8.5萬人。


  特朗普政府對難民限額的連續打壓,招致人權機構的廣泛詬病。美國“人權第一”機構譴責稱,面對曆史上最嚴重的難民危機,美國卻“可恥地背棄了人道”。而美國移民研究中心國際移民政策高級主管阿普比表示,特朗普政府此舉是在向世界昭告“美國已經放棄了道德領導力”,這勢必將對國家外交政策和國家安全等利益造成負面影響。他呼籲美國國會行使監督責任、不遺餘力地恢複限額標准。然而,蓬佩奧表示,難民接納數量並不能作為美國對國際人道主義事業貢獻的唯一考量指標。如果算上在難民營建設和食品物資等方面的投入,美國仍然是“世界上最慷慨的國家”。

Posted at 2018/09/21 16:12:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年08月07日 イイね!

莫讓腹瀉“陪”孩子一起過年


  核心提示:誰最喜歡過春節?答案一定是小孩子。對於他們而言,春節是收壓歲錢、穿新衣服的時候,更是可以敞開大吃大喝、和很多小朋友一起玩鬧的時候,也正是在這個時候,很多孩子很容易感染腹瀉。


  

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  專家提示,每年春節正值秋季腹瀉高發期,加上暴飲暴食或者飲食休息不當,小兒很容易被腹瀉侵襲,家中最好常備度來林等兒童腹瀉專業用藥,以備不時之需。


  春節大餐,家長請留意小兒腸胃


  春節大餐,一定要留意小兒腸胃,尤其是三歲以下嬰幼兒,他們的腸胃功能尚未發育完善,飲食的改變容易增加腸胃負擔,造成小兒腹瀉不止。以下兩點需要引起家長的注意。


  首先,春節期間,孩子攝入食物過於複雜和油膩,同時,很多大人都認為孩子能吃則吃,不會進行阻攔和提醒,但是往往健康隱患正出於此。春節裏,家家都會准備好各種美食,更會為了招待各家的孩子們,准備孩子們最愛的零食等,孩子飯前果凍、糖果、糕點,飯桌上雞腿、雞翅、肉串,還有各種飲料解渴……在家長樂呵呵看孩子大吃大喝時,可能體內腸胃警報正在悄悄拉響……


  其次,春節期間,許多小朋友聚集一堂,很喜歡玩耍到深夜,日常生活作息時間的改變也會影響孩子的腸胃消化系統。


  突發腹瀉,切莫“操之過急”


來自美國的天然健康補充品品牌,鈣多多鈣質含量每份為400毫克鈣,遠遠超過軟糖的100毫克,而產品原料全部源自天然食品,採用高端技術去除雜質,加工提取天然純淨成分。

  當孩子的腸胃系統承受不了以上負擔,腹瀉隨之而來。這時,許多家長會第一時間求助於抗生素類藥品,以幫助孩子快速止瀉。其實,兒童腹瀉並不是越快止瀉越好。一定要綜合考慮選藥。


  兒童健康之家專家建議,可選擇口碑良好、適用症狀更廣泛的兒童專用藥,比如新上市的專業兒童止瀉藥“度來林”,它的主要成分不參與孩子的血液循環,更可靠。在適應症上,能夠治療小兒受涼腹瀉、小兒食物性腹瀉、小兒季節性腹瀉等三種常見的兒童腹瀉,更為全面,在止瀉收斂的基礎上,還能助消化、補充兒童腹瀉所導致的營養流失,更適合兒童的體質。同時,也很適合家有兒女的家庭常備,以防突發情況。


  做到這些,讓你的孩子遠離腹瀉


  選藥之外,家長做好護理,和調整春節期間的飲食觀念,都可以有效避免孩子遭受腹瀉之傷。


  1、注意飲食,不要打亂小孩平時的飲食習慣,隨意添加葷素食品或油膩湯菜,或者隨便吃成人的“大鍋飯”。


  2、不要喝甜酒和冷飲料,以免忽冷忽熱容易招引腹瀉。


  3、家長要保持食物清潔,不要給孩子食用反複加熱的食物,以免細菌或病毒有機可乘。


  4、讓孩子常洗手。孩子經常會邊吃邊玩,小手摸摸這又摸摸那最後又伸進嘴裏,也容易招引各種病菌。


  5、保證孩子的充足睡眠,來確保抵抗力。


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Posted at 2018/08/07 16:27:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年07月13日 イイね!

補水的14個驚人美膚術


  在這個愛惜身體成為一種流行的年代,曾經被認為最簡單的喝水,也不得不成了一門高深的學問。


  1、清晨慎補水


  許多女人把起床後飲水視為每日的功課,圖它潤腸通便,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實,沒有一定之規,早餐補水也要因人而異。


  消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低於體溫的牛奶,果汁或冷水,可以換作溫熱的湯、粥。


  鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃,即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。


  早晨補水忌鹽,煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合早晨,這只會加重早晨身體的饑渴。dream beauty pro唔系黑店,之前試過就join左plan, 真係平靚正又冇點hard sell!


  2、餐前補水最養胃


  吃飯前還要補水嗎?那不是會沖淡胃液影響消化嗎?西餐有餐前開胃的步驟,其道理在於利用湯菜來調動食欲,潤滑食道,為進餐做好准備。那麼,飯前補水也就有著同樣的意義,進固體食物前,先小飲半杯(約100毫升),可以是室溫的果汁、酸奶,也可以是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗濃濃的開胃湯,都是很好的養胃之法。


  3、多喝看不見的水


  有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水,比如米飯,其中含水量達到60%,而粥呢,就更是含水豐富了。翻開食物成分表不難看出,蔬菜水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是幹稀搭配,所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分並不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧,多選果蔬和不鹹的湯粥,補水效果都不錯。


  4、記住利水食物


  所謂利水食物是指能增加身體水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促進腎髒尿液的形成;還有粗糧、蔬菜水果等含有膳食纖維,能在腸道結合大量水分,增加糞便的重量;辛辣刺激的成分能促進體表毛細血管的舒張,讓人大汗淋漓、體表水分流失。補也好、利也好,都是達到身體水分平衡的手段。dream beauty pro唔系黑店,之前試過就join左plan, 真係平靚正又冇點hard sell!


  5、暢飲與美容無關


  身體缺少水分,皮膚看上去會幹燥沒有光澤;飲水過少還容易發生便幹,甚至便秘,皮膚很容易生小痘痘。雖說如此,單單靠補充水分對膚質和膚色的影響畢竟有限,不過現在很多添加維生素的飲料打出了美容牌,比如一種含乳飲料裏面含有維生素B6,其產品聲稱“能令皮膚潤滑細嫩”,而現在含有這種“美容維生素”的飲料還真不少。正統的營養學專著中並沒有提到它的美容作用,好在攝入多些一沒有危險,二還可以預防冠心病的發生,也算有益無害吧。


  6、水裏的“殺機”


  經過煮沸的自來水可能含有具有致癌性的高氯化合物,如經較長時間放置(隔夜)水質會發生老化。


  現在各種家用水處理機也紛紛登場,類似曾風靡一時的礦泉壺,這樣的設備存在後續維護的問題,就如同飲水機,可能成為飲用水二次汙染的源頭。


  7、喝運動飲料的學問


  劇烈運動前後不能補白水,也不能補高濃度的果汁,而應補運動飲料。運動飲料中應該含有少量糖分、鈉鹽、鉀、鎂、鈣和多種水溶性維生素,以補充運動中身體所失及所需。飲白水會造成血液稀釋,排汗量劇增,進一步加重脫水。果汁中過高的糖濃度使果汁由胃排空的時間延長,造成運動中胃部不適。運動飲料中特殊設計的無機鹽和糖的濃度會避免這些不良反應。運動飲料的溫度也講究,過高不利於降低體溫散熱,過涼會造成胃腸道痙攣,一般應口感清涼,溫度在10左右。


  8、警惕酸味飲料


  各種果汁飲料多采用檸檬酸作味劑,檸檬酸食用過多,大量的有機酸驟然進入人體,當攝入量超過機體對酸的處理能力時,就會使體內的pH值不平衡,導致酸血症的產生,使人疲乏,困倦。特別是在盛夏,由於天氣炎熱,出汗較多,人體會損失大量的電解質,如鉀、鈉、氯等堿性成分,大量的酸味飲料更容易令體液呈酸性。因此,在夏季不宜過多飲用添加有機酸的酸味飲料。


  9、甜飲料的陷阱


  如果口渴的時候首先想到的是飲料,可是相當危險的。可樂、雪碧、芬達的含糖量是11%,超過了西瓜、蘋果、柑橘等很多種水果,一聽350毫升的可樂所含的能量等同於一片面包、一個玉米或250克水果。各種果汁的含糖量與此相當,甚至還要更高於它。脈動、她/他、激活等看上去像水的維生素飲料也含有3%的糖分,如果喝上一大瓶(600毫升吧),對體重的影響相當可觀。也的確聽說過有人因為暴飲甜飲料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。


  10、淡鹽水的壞處


  淡鹽水是指相當於生理濃度的鹽水,每百毫升中含1克左右的鹽分,它在日常生活中有幾種用途:一、大汗之後補充身體丟失的水分和鈉;二、腹瀉之後補充由腸道丟失的水分和鹽,維持電解質的平衡;三、淡鹽水漱口能清除口腔內的細菌,減輕口咽部炎症造成的紅腫。但是,淡鹽水不適合心髒功能不好,有高血壓的人飲用,特別是在早晨,當血液粘稠度最高時,飲用淡鹽水會加重口幹,促進血壓升高。


  11、識破“花樣”水


  純淨水,經多重過濾去除了各種微生物、雜質和有益的礦物質,突出的是飲用的安全性,它是一種軟水,許多人認為它不夠營養,長期飲用不利健康,可是這種觀點未被證實。


  礦泉水,是種自然資源,由地層深處開采出來,含有豐富的稀有礦物質,略呈堿性,應該更有利於健康,但是不排除有機物汙染的可能。


  礦物質水,在純淨水中按照人體濃度比例添加礦物質濃縮液配制而成的人工礦泉水,標志著飲用水科技的新高度。匯報我既脫毛療程, dream Beauty Pro唔係黑店


  12、愛運動更要會補水


  運動補水要掌握以下原則:


  1).不能渴時才補。因為感到口渴時,丟失的水分已達體重的2%。


  2).運動前、中、後都要補水。運動前2小時補250500毫升;運動前即刻補150250毫升;運動中每15~20分鍾補120240毫升;運動後按運動中體重的丟失量,體重每下降1千克需補1升。


  13、勤補水不明智


  身體處於穩定狀態的時候,每天正常補水1000~2000亳升,讓小便保持清亮充沛就可以了。但是如果自覺或不自覺地大量飲水,這其中就有問題了。首先,說明你的身體可能處於脫水狀態,身處高溫環境,大量排汗或大量進食鹽分都可能千百萬這種情況,那麼補水是必要的;其次,如果存在高血糖、垂體或腎髒功能異常的情況;或者處於感昌、發燒等感染性疾病中;又或者有泌尿系統炎症,甚至是一名高尿酸血症患者,那也可以主動大量飲水。而一個健康人在不感覺口渴的情況下飲水超過2000毫升/天就實在沒有必要了,那只不過是一再考驗自身的腎髒功能罷了。


  14、維生素C飲料多喝無益


  新上市的飲料中很多都含有維生素C,維生素C的益處自不必說,為了預防缺乏,每天人體需要補充60~100毫克。“酷兒”的維生素C含量為3~30毫克/100毫升,“脈動”為25~50毫克/100毫升,“她”是15毫克/100毫升,也就是說,飲用此類飲料一瓶獲得的維生素C就能滿足每天的需要量。那麼,如果你飲用2瓶、3瓶,甚至更多呢?會不會發生維生素C中毒的情況呢?好在維生素C的安全范圍廣,但是千萬不要以為它是多多益善的,過量攝入能引起泌尿系統結石,滲透性腹瀉以及大劑量維生素C依賴症

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Posted at 2018/07/13 12:46:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | ビジネス/学習
2018年06月11日 イイね!

秋冬季節 誰讓肌膚如此幹燥?


  不知道什么時候,我們的肌膚變得越來越脆弱了。有些人可能就是先天性的幹燥肌膚,但除了遺傳,還有那么多的“幹燥因子”在侵蝕著女人的面容。氣候是不可忽視的原因,越寒冷,空氣中承載的水分就越少。在冬天,幹燥的冷空氣進入室內,它就像一塊超級海綿,吸走了皮膚中的水分。尤其在氣溫變化劇烈的時候,水分更加難以在皮膚中停留。陽光的照射也是導致皮膚變幹燥的一個重要原因,所以在冬天,防曬和補水同樣重要。此外,空氣汙染、空調的作用甚至過度的潮濕都會讓肌膚損失水分--不信嗎?想想洗臉後的緊繃感,那正是濕度過大時,表皮層外的水分被迅速帶走的結果。難怪美容專家們總是嘮叨:潔面後要趕緊按幹面上的水分,並塗上保養品。


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  深層補水--精華素


  保濕精華素通常由濃縮的保濕成分調配而成,是深層補水的關鍵。具有吸濕性,還有調節皮膚酸堿值,維持角質細胞正常運作的天然保濕因子,也是保濕精華中常用的成分。但需要注意的是,精華素在皮膚表層不會留下保護膜,只能起到深度補水的作用,所以之後一定要使用鎖水產品加強保濕效果。


  化妝水--多拍多吸收?


  來自日本的護膚理念是:首先得讓皮膚“喝”飽水,然後才是鎖水保濕。在日本,女人們甚至會在不同的皮膚部位使用不同的化妝水。


  不同於歐美系的化妝水,在使用上只要求用棉片塗一遍,最多再建議用手指輕彈幾下,日系品牌都強調了“拍”。因為亞洲人的皮膚比較細膩,毛孔較小,一定要多多拍打,才能讓化妝水有效地滲入和吸收。更“速效”的補水方法,則是用紙面膜或棉片像面膜一樣“水敷”。


  此外,秋冬季節你更應該使用保濕性強的柔膚水。含有酒精的爽膚水在揮發的過程中會帶走一定水分,不利於改善秋冬季的皮膚缺水。


  不論是輕盈的化妝水,或是潤澤的美容液,液態保養品在這個季節的實用性都不言而喻。若能進一步研究不同產品的成分構成,適時交叉混用,一定能在普通的保養中顯現機智、收獲美麗。


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  加強水動力Q&A:


  Q:晚上是最佳的補水時間?


  A:晚上12點到淩晨2點,皮膚的新陳代謝進入最高峰,所以一般肌膚保養的最佳時機都是在晚上。不過,補水的關鍵時刻是早晨起床後。睡眠期間皮膚會蒸發掉約200ml水分,這時空腹喝水最能及時補充身體所需。


  Q:睡眠不足時用緊急補水面膜,可以讓皮膚迅速恢複充盈狀態?


  A:睡眠不足是導致皮膚失水的重要原因之一,面膜可以瞬間讓皮膚煥發光彩,但不可能完全彌補熬夜所流失的水分。睡前配合精油按摩,能放松心情改善睡眠質量,幫助肌膚細胞更好地吸收水分與營養,完成真皮層到表皮層的水分輸送、存儲,為次日白天的消耗做准備。


用過很多號稱保濕效果很好的保養品都沒用~太令我傷心又燒我荷包了!還好有水磁場保濕凝膠的出現,而且還推出升級版的~超開心的^.^



Posted at 2018/06/11 13:29:22 | コメント(0) | トラックバック(0) | 新? | その他
2017年09月01日 イイね!

為什麼你的激素臉越來越嚴重了

 


 



很多患了激素臉的小夥伴,平時不管用什麼都小心翼翼,但皮膚還是越來越嚴重,那麼以下幾點你是否注意到了呢。


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1、過度潔面


對潔面沒有概念。很多人認為洗臉就是幾分鍾的事,對皮膚沒有多大的影響。因此在潔面上追求泡沫大,清潔力強的產品。其實清潔力強的潔面產品,往往含皂基成分較多長此以往臉部肌膚皮脂分泌周期被打亂,肌膚越洗越幹,從而引發激素臉症狀嚴重。


 


2、盲目治療


激素臉病程較長,易反複,因此需要足夠大的耐心。有的人未經診治便私自在皮損處塗高濃度的止癢藥、消炎藥,或者聽信網絡偏方采用土方法治療,結果就是病情加重。因此,切忌擅自用藥。


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3、等待自愈


激素臉是因長期外用含有激素的產品導致的,對於激素臉的治療,不治療很難自愈,患者不但不能夠及早的擺脫對激素的依賴,還會加深對激素的依賴,造成疾病更為嚴重。


 


4、頻繁換護膚品


對激素依賴性皮炎的認知淺,總是被宣傳廣告所吸引,頻繁更換護膚品,此時的皮膚很不耐受,結果只能是加重病情。激素臉護理重在精簡,並不是越多越好,適合自己的才是最好。


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5、追求立竿見影


自己就是追求速效才患上了激素臉,治療時如果也是這種心態,那皮膚肯定是會越來越嚴重的。雖說治療效果是檢驗療法的唯一標准,但對於治療疾病來講,一定要將眼光放長遠,如果一種藥物或療法治療激素臉的見效速度特別快,這並不是一件好事。速效產品,一般都含有大劑量的激素或抗生素成分,作用只是壓制,短時間可以讓皮膚暫時恢複“健康”,但藥效一過,皮膚症狀很快就會卷土重來。


 


 


 

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Posted at 2017/09/01 16:27:21 | コメント(0) | トラックバック(0) | 美容 | 日記

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