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2009年05月28日

非喫煙者生活３日目！　ママも参加！

禁煙を初めて３日目が経過中です。

3日目にしてやっと今までの喫煙習慣が抜けて来たように感じます。
昨日までは手が勝手にタバコを探してたり、灰皿を手元に持ってきたりしてました。
でも今日はそういうことも皆無で、今のところ禁断症状らしきものも
でてきていません。

それにまだニコチンが抜けて来た実感も無く、食べ物も同じ美味しさ・・・
まだまだこれからなんでしょうけど＾＾；

そうそう今日からママも禁煙を始めました。
私が独りで勝手に禁煙を始めたのですが、それを見ていてママも始めたようです。
ママは今朝から吸ってないそうです。

二人していつまで続くか楽しみです(>_<)

精神的な事を考えてこれからは
「禁煙」という言葉は使わないようにしようと思います。
なんだか「禁煙」＝「我慢・試練・妥協・諦め・断念」のイメージが有るので・・・

これからは「非喫煙者生活」と言い換えます。
これだと長く続きそうな気がします＾

ブログ一覧 | 非喫煙者生活日記 | 日記
Posted at 2009/05/28 21:51:58

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フーチャン 2009年5月28日 21:58 がんばれ、メイたんパパ、ママ！きっと、食事が美味しくなりますよ。	コメントへの返答 2009年5月28日 22:58 早く美味しくなってくれると嬉しいのですが・・・＾＾；
黒龍～BNR参弐・弐号機 2009年5月28日 22:00 おぉ、がんばりましょう。ボキもなかなか辞められませんでしたが、トライアスロン参加のため、12月から非喫煙者生活していますよ。だいぶ慣れましたが、ふと吸ってみたくなります。でも、その一本が取り返しのつかないことになるので、気をつけてます。	コメントへの返答 2009年5月28日 23:00 ありがとうございます＾＾まだ3日目なんですが、もうすでに次の一本が取り返しのつかない1本である事を実感しています＾＾黒龍さんのように目的がはっきりと有るわけではない所がちょっと悲しいですが、絶対に次の1本には手を出さないようにしたいと思います＾＾
bouchan99 2009年5月28日 22:04 うへー昨日はちょっと減らしましたが今日は反動で２箱目あと５本だー	コメントへの返答 2009年5月28日 23:04 もう今頃は２箱目終わったんじゃないですかぁ～？＾＾；減煙は逆効果って本に書いてましたよ。減煙するくらいな普通に吸った方がいいみたいです。私の持ってる本が借り物で無ければすぐにでもお送りするのですが・・・・ウチのママもこの本を読んで非喫煙者生活を送る決心をしたようです。この本は精神的な応援なりますよ。
チョコくん 2009年5月28日 22:06 お～　頑張ってますね～　お金も貯まるワン～　u・ェ・u　ｴﾗｲ～	コメントへの返答 2009年5月28日 23:05 ガンバってますよぉ～＾＾早く体内のニコチンが抜けてほしいです＾＾；
たあしぃ 2009年5月28日 22:07 これからご飯も美味しくなりますし、なんといっても身体が軽くなりますよ～♪ あと余計な休憩もしなくなるんで、仕事もはかどると思いますよ(^^) 非喫煙生活、心から応援してますよ～(^^/"	コメントへの返答 2009年5月28日 23:06 まだまだその次元には達してないですが、早くそうなりたいです＾＾確かに仕事中の休憩は減りました。今までは１時間に１回は喫煙室まで行ってましたが、それが無いので仕事にも集中出来ます＾＾たあしぃサンの期待を裏切らないように頑張りますよ＾＾
FB-とも 2009年5月28日 23:13 非喫煙生活頑張ってくださいたばこは意外とお金出ていくんで貯まりますよ貯まったらご褒美に贅沢しちゃいましょう	コメントへの返答 2009年5月29日 10:47 有難うございます。「たまったら御褒美」っていいですね！それようの貯金箱を買ってみます＾＾題して「吸ったつもり貯金！」いいかもぉ～＾＾今から楽しみです＾＾
ジャムちゃんR3 2009年5月28日 23:42 ママさんもですか(@_@)頑張ってください。＞ジャムちゃんさんはなんでタバコを吸ってるのですか？＾前回のご質問について考えてみたんですが･･･何ででしょう？仕事中の眠気覚まし？イライラしたときの気分転換？何となく？これはという明確なモノはないですね。。。(?_?)	コメントへの返答 2009年5月29日 10:53 私も吸ってるときにずっと考えたんですよ。でもジャムちゃんさんと同じで明確な答えは出なかったんです。始めた動機は「友人も吸っていて、私もカッコつけたかった」というのだけは覚えてるんですが・・・・＾＾；前回のブログで紹介した「禁煙セラピー」って本は「なぜ吸ってるのか？」「止めたらどうなるのか？」などの観点から哲学的に説明をしてくれて、読者の喫煙意欲を消してくれるような気がします。気楽に読める本なので禁煙しなくても読んでおいて損はないと思いますよ。＾＾
よっちゃくん 2009年5月28日 23:47 僕の経験では、一回目の山は１週間過ぎたころに訪れます・・・がんばってくださいね～＞＜	コメントへの返答 2009年5月29日 10:54 今はほとんど苦しくないんですよねぇ～あと３日で1WEEKです。怖いよぉ～＾＾；
ｸｯｷｰﾊﾟﾊﾟ 2009年5月29日 6:17 二人でやるなら頑張れますね。頑張れ～♪	コメントへの返答 2009年5月29日 11:07 有難うございます。でも数日後には二人とも断念してたりして・・・＾＾；
そーやん 2009年5月29日 6:44 二人で止めれば効果も倍ですから、余計に頑張りがいがありますね！２年後には新車のバイクが買えてしまいますよォー♪	コメントへの返答 2009年5月29日 11:08 吸ったつもり貯金しようかなぁと思ってます。＾＾；「新車でハーレー！」を目標にしようかなぁ～＾＾；
ワゴエル(`･ω･´) 2009年5月29日 9:09 夫婦で頑張って～！！絶対に顔色が明るく、ツヤツヤになりますよ♪ ヘビーだったお友達がそうでしたよん☆ 浮いたお金でインドカレー♪	コメントへの返答 2009年5月29日 11:10 有難うございます＾＾この週末に「吸ったつもり貯金箱」を作ってみようと思います。＾＾楽しみですぅ～＾＾たまったら「祝禁煙旅行」としてミソカツ食べに行こうかなぁ～＾＾
ノアぽん 2009年5月29日 10:44 ボクも「これでお金がたま～る♪」っておもってましたが… はい、自己管理のなっていないボクのバヤイ貯まりませんですた… 本来なら今頃フォルツァ買えたかも知れないのに…	コメントへの返答 2009年5月29日 11:12 分かりますよぉ～＾＾私も一緒です＾＾でもとりあえず吸ったつもり貯金箱作ってチャレンジしてみます＾＾たまるといいのですが・・・・今一番欲しいものはＮＥＷ　Ｖ－ＭＡＸなのでがんばってみようかなぁ～さすがに２００マソは無理ですねぇ～（＞＜）

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黒龍～BNR参弐・弐号機 2009年5月28日 22:00 おぉ、がんばりましょう。ボキもなかなか辞められませんでしたが、トライアスロン参加のため、12月から非喫煙者生活していますよ。だいぶ慣れましたが、ふと吸ってみたくなります。でも、その一本が取り返しのつかないことになるので、気をつけてます。	コメントへの返答 2009年5月28日 23:00 ありがとうございます＾＾まだ3日目なんですが、もうすでに次の一本が取り返しのつかない1本である事を実感しています＾＾黒龍さんのように目的がはっきりと有るわけではない所がちょっと悲しいですが、絶対に次の1本には手を出さないようにしたいと思います＾＾
bouchan99 2009年5月28日 22:04 うへー昨日はちょっと減らしましたが今日は反動で２箱目あと５本だー	コメントへの返答 2009年5月28日 23:04 もう今頃は２箱目終わったんじゃないですかぁ～？＾＾；減煙は逆効果って本に書いてましたよ。減煙するくらいな普通に吸った方がいいみたいです。私の持ってる本が借り物で無ければすぐにでもお送りするのですが・・・・ウチのママもこの本を読んで非喫煙者生活を送る決心をしたようです。この本は精神的な応援なりますよ。
チョコくん 2009年5月28日 22:06 お～　頑張ってますね～　お金も貯まるワン～　u・ェ・u　ｴﾗｲ～	コメントへの返答 2009年5月28日 23:05 ガンバってますよぉ～＾＾早く体内のニコチンが抜けてほしいです＾＾；
たあしぃ 2009年5月28日 22:07 これからご飯も美味しくなりますし、なんといっても身体が軽くなりますよ～♪ あと余計な休憩もしなくなるんで、仕事もはかどると思いますよ(^^) 非喫煙生活、心から応援してますよ～(^^/"	コメントへの返答 2009年5月28日 23:06 まだまだその次元には達してないですが、早くそうなりたいです＾＾確かに仕事中の休憩は減りました。今までは１時間に１回は喫煙室まで行ってましたが、それが無いので仕事にも集中出来ます＾＾たあしぃサンの期待を裏切らないように頑張りますよ＾＾
FB-とも 2009年5月28日 23:13 非喫煙生活頑張ってくださいたばこは意外とお金出ていくんで貯まりますよ貯まったらご褒美に贅沢しちゃいましょう	コメントへの返答 2009年5月29日 10:47 有難うございます。「たまったら御褒美」っていいですね！それようの貯金箱を買ってみます＾＾題して「吸ったつもり貯金！」いいかもぉ～＾＾今から楽しみです＾＾
ジャムちゃんR3 2009年5月28日 23:42 ママさんもですか(@_@)頑張ってください。＞ジャムちゃんさんはなんでタバコを吸ってるのですか？＾前回のご質問について考えてみたんですが･･･何ででしょう？仕事中の眠気覚まし？イライラしたときの気分転換？何となく？これはという明確なモノはないですね。。。(?_?)	コメントへの返答 2009年5月29日 10:53 私も吸ってるときにずっと考えたんですよ。でもジャムちゃんさんと同じで明確な答えは出なかったんです。始めた動機は「友人も吸っていて、私もカッコつけたかった」というのだけは覚えてるんですが・・・・＾＾；前回のブログで紹介した「禁煙セラピー」って本は「なぜ吸ってるのか？」「止めたらどうなるのか？」などの観点から哲学的に説明をしてくれて、読者の喫煙意欲を消してくれるような気がします。気楽に読める本なので禁煙しなくても読んでおいて損はないと思いますよ。＾＾
よっちゃくん 2009年5月28日 23:47 僕の経験では、一回目の山は１週間過ぎたころに訪れます・・・がんばってくださいね～＞＜	コメントへの返答 2009年5月29日 10:54 今はほとんど苦しくないんですよねぇ～あと３日で1WEEKです。怖いよぉ～＾＾；
ｸｯｷｰﾊﾟﾊﾟ 2009年5月29日 6:17 二人でやるなら頑張れますね。頑張れ～♪	コメントへの返答 2009年5月29日 11:07 有難うございます。でも数日後には二人とも断念してたりして・・・＾＾；
そーやん 2009年5月29日 6:44 二人で止めれば効果も倍ですから、余計に頑張りがいがありますね！２年後には新車のバイクが買えてしまいますよォー♪	コメントへの返答 2009年5月29日 11:08 吸ったつもり貯金しようかなぁと思ってます。＾＾；「新車でハーレー！」を目標にしようかなぁ～＾＾；
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