メイたんパパのブログ一覧

今日、5月25日でタバコを吸わなくなって3年が経過しました。

この3年間で吸った本数、10数本。

え～、え～少しは勢いで吸いましたともさっ！＾＾
受動喫煙本数にいたっては1000本は軽く超えてることでしょう～＾＾；
会社では煙たい喫煙室で休憩してますから。

だってタバコを吸わなくなって急にタバコを嫌って喫煙室での休憩をやめたり、酒の場でタバコを吸う人と席を離れたりなんて失礼なことはできません。
これまで何人も禁煙した人が、タバコ臭いと言って喫煙室に立ち寄らなくなったり、宴会でも喫煙者だけの席をわざわざ隅っこに作ったりするのを喫煙者として見てきてさみしい思いをしてました。


一番理解できないのが「禁煙者＝成功者」みたいに胸を張ってる人。
そんな人が都会のオープンカフェで排ガスもホコリも気にせずにお茶を楽しんでたり、高速道路を窓全開で走ってみたり・・・
肺の汚れが気になるなら徹底して空気の汚れを嫌いなさいよ。

「タバコの臭い苦手なんだよね～」と大声で言う前に、静かにそこから立ち去りなさいよ。
声がでかい人たちがのさばるこの時代。
そんな流れに乗るのは恥と考えてみては？

そして最も重要なことは、吸う人は吸うべき場所と時を見極めろということ。
ほとんどの場合が吸う人のマナーのほうが悪いのも事実。

うん？酔ったせいか悪口がすぎてしまいましたね。
こうして敵が増えるんだよねぇ～。悪い癖だわ。
さぁ明日からも吸わない日を続けてみます。

すっかり忘れてましたが9月2日の22時で非喫煙者生活100日が経過しました。














赤ラーク（ロング）をこよなく愛し、30本/日ペースだった私が良くやってると自分でも思います。
　（※じゃむちゃんさん、先ほどのコメで私のペース間違えました。ゴメンナサイ＾＾；）

金額も寿命もどうでも良いですが「３００１本」と「100日」が嬉しいです(=^ェ^=)
3000本分のニコチンって何ＣＣ位になるんでしょうね？
冗談半分の私の予想ですがペットボトルのキャップ位の量が有りそうな気がします。
恐らく相当な量のニコチンだと思いますが、そのニコチンが身体に入っていないと思うと嬉しいです。

非喫煙者生活は順調ですがダイエットを始める勇気と自信が有りません（＞＜）
どうしようぉ～ｖ・。・Ｖ わん♪

っと言ってもワンコのフィラリアの薬なんですが・・・・σ(^_^;)

ウチはこんな薬を獣医さんから貰ってます。


中身はとてもじゃないですが薬には見えません。

それにＴ＆Ｍの食いつきも抜群で本人たちはオヤツと思ってるようです。
飲ますのが楽になったので気に入っちゃいました。




話は変わりますがスッカリ忘れてた事が有りましたσ(^_^;)


これです・・・・・・o(^-^)o
非喫煙者生活を始めた当初はココまで続けられるとは思ってもいませんでした。
思ったような禁断症状も出てないし、辛かった記憶も有りません。
まるで今まで吸って無かったような雰囲気の中で辞めれています＾＾

約３ヶ月タバコを吸わない生活をしてみての感想。
【メリット】
・集中力が上がった気がします。
　ゴルフでもちょっとスコアが良くなったような・・・・（ビールを飲むとダメですが。）
・疲れの取れ方が早くなりました。
・微妙な頭痛と言うか、頭が重たい感覚が消えました。
・新幹線でどこでも座れるようになりました。
・家から灰皿が無くなって匂いも無くなりました。
　　ママが「家干しでも全然臭わん」って言ってました。
・外出時、タバコが原因の火災の心配が無くなりました。
・タバコを持つ事やタバコ関係の物を準備するわずらわしさが無くなりました。
・タバコを吸えない場でのイラつきが無くなりました。

　　他にももっとイッパイ有りそうな気がします＾＾

【デメリット】
・食べ物がおいしくなりました。
　コレはヤバいです・・・・σ(^_^;)
　
　他にはデメリットは見つかりません。

人に禁煙を勧める気は無いですが、非喫煙者になって良かったですo(^-^)o

昨日５月２５日（月）２２時より『独り禁煙大会』を開始しました。

今までの私は１日３０本を吸う、プチ・ヘビー・スモーカーでした。
喫煙歴は１８歳からなので、約２２年・・・２２年！！！？？？
チョット吸いすぎましたねぇ～(*^-^*)
確実にニコチン中毒者ですσ(^_^;)

最近タバコを吸っていてもあまり美味しく感じなくなっていることと、
あまりにも「世間の邪魔者扱いップリ」にウンザリしてきたのでやめる事にしました。
いえ「やめてみる事にしました。」(￣∇￣*)

会社の後輩がこんなソフトを教えてくれたのでやってみる事に・・・・
ディスクトップに常駐できるので面白いです＾＾

上は昨日、禁煙を始めた時点からのカウントです。
そして下側は１８歳から吸い続けた結果です。σ(^_^;)
ふ～ん３５０万も吸ってるんですねぇ～・・・・・・・・
３５０マン！？三百五十万！？え～！？

そして『禁煙のお供』に選んだのはこの本です。

これも禁煙歴では先輩の会社の後輩から借りたものです＾＾
結構、禁煙のサポートになってるような気がします。
内容を読んでるだけで『タバコの無意味さ』『禁煙する事の妥当性』が理解できます。

それにしても習慣って恐ろしいです。
今日は車の中では吸ってもいないのに灰皿の蓋を開けてしまうし・・・・
会社では用も無い喫煙室まで行ってしまうし・・・・・σ(^_^;)
今日は喫煙室へ３回も行ってしまい、１回は中に入ってポケットを探ってました。
私の事務所は２階なんですが、無意識で１階まで下りてしまうとは・・・＾＾；

明日はシッカリ意識を保たないと・・・・・ｗ(￣△￣;)ｗ

やっと２４時間が経過しました。
思っていたほどこの２４時間は辛くなかったです。

さらばニコチン！こんにちは元気な私！o(^-^)o