メイたんパパのブログ一覧

昨日５月２５日（月）２２時より『独り禁煙大会』を開始しました。

今までの私は１日３０本を吸う、プチ・ヘビー・スモーカーでした。
喫煙歴は１８歳からなので、約２２年・・・２２年！！！？？？
チョット吸いすぎましたねぇ～(*^-^*)
確実にニコチン中毒者ですσ(^_^;)

最近タバコを吸っていてもあまり美味しく感じなくなっていることと、
あまりにも「世間の邪魔者扱いップリ」にウンザリしてきたのでやめる事にしました。
いえ「やめてみる事にしました。」(￣∇￣*)

会社の後輩がこんなソフトを教えてくれたのでやってみる事に・・・・
ディスクトップに常駐できるので面白いです＾＾

上は昨日、禁煙を始めた時点からのカウントです。
そして下側は１８歳から吸い続けた結果です。σ(^_^;)
ふ～ん３５０万も吸ってるんですねぇ～・・・・・・・・
３５０マン！？三百五十万！？え～！？

そして『禁煙のお供』に選んだのはこの本です。

これも禁煙歴では先輩の会社の後輩から借りたものです＾＾
結構、禁煙のサポートになってるような気がします。
内容を読んでるだけで『タバコの無意味さ』『禁煙する事の妥当性』が理解できます。

それにしても習慣って恐ろしいです。
今日は車の中では吸ってもいないのに灰皿の蓋を開けてしまうし・・・・
会社では用も無い喫煙室まで行ってしまうし・・・・・σ(^_^;)
今日は喫煙室へ３回も行ってしまい、１回は中に入ってポケットを探ってました。
私の事務所は２階なんですが、無意識で１階まで下りてしまうとは・・・＾＾；

明日はシッカリ意識を保たないと・・・・・ｗ(￣△￣;)ｗ

やっと２４時間が経過しました。
思っていたほどこの２４時間は辛くなかったです。

さらばニコチン！こんにちは元気な私！o(^-^)o