メイたんパパのブログ一覧

今日はメイプルの避妊手術でした。

手術は無事、成功しました。

今、メイプルは術後の痛みと、朝から何も食べていないので
空腹との二重の苦しみに耐えてます。

タンポポは術後に痛い時は「キュ～ン」って、
痛い声を出していたのですが、メイプルは声も出さずに頑張ってます。
声は出してはいないのですが、表情には明らかに
苦痛と恐怖感が出てるのでこっちも見てて悲しくなってしまいます。

でも今の苦しい１・２週間を超えればまた元気になってくれるでしょう。

取りあえずは手術が成功してくれたので一安心です＾＾

ただ今、猛烈な筋肉痛と戦ってます(￣∇￣*)ゞ

今日でランニング４日目に突入しました。

会社では私がいる部署は２階なのですが、
階段で足が上がらずにつまづく事３回・・・・ヾ(- -;)

もう太ももがガクガクです。

でも少し慣れて来たのか、今日は片道１．５ｋｍの距離を
１００ｍだけ歩いただけで、後は走り切る事が出来ました。＾＾

自分的には大きな進歩です。♪～(￣。￣)
それに筋肉痛って、運動後が一番楽ですね。

明日は会社の忘年会があるので、ランニングは小休止・・・・
ちょうどいいので「超回復」の時期に充てようと思います。

これで安定した足腰が手に入ればいいのですが・・・・

週末は「なんちゃって加圧式」に取り組んでみようと思います＾＾

そうそう、爽快に走ってるシーンは象像しないでくださいね。○o｡(^∪^*)ﾑﾌﾌ

「トコトコ走り」ですのでσ(^_^;)

最近の週末はゴルフに買い物にいろいろと忙しく、
みんカラ徘徊もまともに出来ない私です＾＾

お友達登録していただいてる皆さん、
遅いコメでいつもすみませんm(__)m

今日は会社帰りにスニーカー？を調達しました。


実は昨日から夜のランニングを始めたんです。
と言っても「毎日走る！」とか「ダイエットの為！」とか
決意が有って始めた事ではないんです。σ(^_^;)

タンポポとメイプルの散歩のついでに走るといった感じです。
走れるまで走って、無理なら早歩きで・・・という「ぬるいペース」ですが
「絶対、途中で止まらない」って事だけは決めて始めました。

昨日はホーキンズのスニーカーのような「スリッパ」で走ったのですが、
全く足が前に進まずに、殆ど歩いた状態でした。

今日は↑のアシックスのランニング用シューズを着用して、
同じ道程にチャレンジ！

走れる！走れる！
今日はほとんどの道程を走り抜く事が出来ました。
やっぱりランニング用のシューズだと走り易いですねぇ～
って当たり前かぁ～♪*:・'(*⌒―⌒*)))

長年の運動不足のせいで相当、足腰が弱ってました。
昨日からずっと下半身が筋肉痛です(>_<)

でも運動後の身体のポカポカ感は気持ちいですね＾＾
久しぶりの快感でした＾＾

Ｋａｐｐａの方は普段着用です。♪*:・'(*⌒―⌒*)))

この２足でいくらだと思います？
なんと６５００円でした。
近所では有名な「靴のヒラキ」というディスカウントショップです。
私は安い靴でも気にしないタイプなので、
チョット得した気分でした○o｡(^∪^*)ﾑﾌﾌ

今日のゴルフでご一緒させていただいた方から
珍しいチョコレートを頂きました。

「ウォンカのチョコレート」です。



このチョコの実物が有ったとは！

来週はチョコレート工場の見学に行ってきます。
♪ ヾ(*⌒∇⌒)八(⌒∇⌒*)ツ

知らない人にはさっぱりのブログネタでしたσ(^_^;)

今日はプライベートでゴルフでした。
場所は吉川インターゴルフ倶楽部ＭＥＣＨＡです。
今年７回目のコース。

同伴していただいたのは大阪のシングル師匠ご夫婦です。

３日前までは雨予報でしたが師匠が「晴れ男」なので、
今日もいい天気に恵まれました。

結果は・・・バックティーから・・・・
ＯＵＴ　４７　　ＰＴ１４　ＯＢ１
ＩＮ　４２　ＰＴ１８　ＯＢ０
計　８９　ＰＴ３２　ＯＢ１でした。

前半のアウトで４７も叩いてしまい、今年初の「１００叩きの刑」を
覚悟しましたが、なんとか後半は持ち直す事が出来ました。

今日は自己最高の記録も達成しました。
フェアウェイ・キープ率ですが、ナント７８％でした！！！
後半のＩＮではショート２個を省く７ホールですべてフェアウェイキープでした。

スコアは並みですが、今日は満足度の高いラウンドでした。♪*:・'(*⌒―⌒*)))

今日はタイトリストのＰｒｏＶ１を使用しました。

ＯＵＴの２番から１７ホール使いましたが、耐久性も抜群です。
１個で１７ホールを回れたのも久しぶりです。
フェアウェイキープ率も良かったので、方向性もいいのかもしれません。
それに・・・「飛びすぎ」でした。
ドライバーでミスショットでも安定して２４０ｙ位は飛んでくれます。
アイアンでは飛びすぎなので、今後調整の必要が有りそうです。
この時期に９Ｉで１３５ｙも飛ばれるのは、少し困りものです。
でも抜群に気持ち良い打感なので、今後はこのボールを
マイボールにしようと思います。

新しくコース内に出来た「ＲＹＵＲＹＵ」という
スパゲティー専門店も良かったです。

このスパは激ウマでした。
今度、家で真似してみようと思います。

２品目は「ＲＹＵＲＹＵ名物・六甲おろしベーコン野菜」

これも美味しかったです。

さすがスパ専門店「ＲＹＵＲＹＵ」ですね＾＾

今日のラウンド後は、ビールに美味しいスパとピザで
食も堪能でき、満足な一日になりました＾＾