もう週末

皆様、いかがお過ごしですか♬
週末　来太郎です♬


昨晩はほんの少し早く帰宅！
ふじっポ！
ただいま〜♬


さぁ！
荷物積み込むぜ〜！
ルーフボックス初荷です♬

まずはWAQチェアー！
ピッタンコ！


テント🏕️


他は軽いものを積みました！
めっちゃ入りますwww

車内はどうかというと、
後ろが見えるようになった！
程度でしょうか♬
なんじゃそりゃぁwww


薪ストーブの延長脚が着弾！
より炎が目線に近くなります！


そして、初期不良再生品着弾！
一年保証が付いて、ほぼ半額！
エコが売りだけあって、
その体で良い販売方法だと思います！


間違い無く、200W仕様www


これで400Wお試しが出来ます！

2泊、3泊と増えた場合、
冷凍冷蔵庫と電気毛布併用した後、
日中で満充電にしたいwww
真夏の冷凍冷蔵庫使用時も、
問題無く使用したい！

2枚入るケースも着弾予定なので、
持ち運びも楽に出来そうです！


今回の200Wは、
古いタイプと見えて、
ケース付きでした！
出番が無くなってしまった、
100Wパネルの保管用に活用！


◾️ふじザップ状況◾️
麻婆豆腐で、脂質オーバー！
摂取カロリーは大丈夫でした！


さてさて！
今一度目標をおさらい！

目標
2025年3月の還暦の誕生日までに
体重72kg ウエスト78cmの
モテる身体作りをする！
バッキバキの割れた老人目指すwww

本日計測70.1kgなので、
後2kg太らなければなりません。
そして体脂肪率は16.1%なので、
後3.1%落とさないと割れません！

痩せると言っているのは、
脂肪を減らすということを言ってます！

脂肪を減らすには、
アンダーカロリーにしなければならない！
アンダーカロリーにすると筋肉も減る！
だから筋トレしてなんとか維持する！

筋肉付ければ、
体脂肪率は下がりますが、
割らなきゃならない！

まぁ、地道に努力するしかありません！
脂肪だけ痩せる方法はありませんし、
特効薬もありません！

太って、痩せる！
難しいですねwww
見た目は、10kg太りたいwww