ただいま土砂降りナウ

皆様、いかがお過ごしですか♬
土砂　降太郎です♬

関東はこれから降水量が増えてきます。
朝6時！本日は駅へ向かう道のりは
バスで移動中🚌

めっちゃ空いてますwww
特別警報無し、電車通常運行なので
出社ですwww


8時が超ピークのようです。
やばい😅


ふじザップ
あすけんは100点ゲット！
今週からは、摂取カロリーを
多くしています。
運動をたくさんしないと
ダメなので、結構面倒ですwww

昨晩は雨だったので、
冒頭画像の踏み台昇降で
汗を流しました！


歩いていないと言っても
1万歩はクリア！


今朝計測値
体重74.3kg
内蔵脂肪レベル11.5
上がったwww

推移が水平になりましたが、
摂取カロリー増については、
今週は継続して様子見です！


昨日もショートドラマ三昧！
過去に見たものもありましたが、
何度でも楽しめると言うことが
理解出来ました！
永遠に見続けるのか♬
なんじゃそりゃぁwww