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2009年07月11日

簡単お昼ごはん～

かぼちゃを切って種を出し、だし汁で煮る　

きゅうりは
輪切りにして、ゴマ油で絡めて　塩を適当に

あとは
白ごはんとこんだけですwww

ついでに夜のおつまみ～

貧乏性なんで種も食べます　爆

かぼちゃの種を洗い、
フライパンで炒めて、レンジで10分位

簡単なお昼でした　笑

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Posted at 2009/07/11 16:02:32

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けいたつ 2009年7月11日 16:19 カボチャの種も向日葵の種もツマミで売ってますよね	コメントへの返答 2009年7月11日 16:25 かぼちゃの種いけますよね～ほんとは数日干して中身を取り出し塩コショウで炒めるといいらしいです面倒なんでレンジでしましたが　笑
セレナ＠オヤＧ 2009年7月11日 17:56 >かぼちゃの煮物… 鬼嫁様の大好物ですが…身？の方は鬼嫁様が食し鬼嫁様の苦手な皮に近いところしか頂けないオヤジです（笑）	コメントへの返答 2009年7月11日 20:01 奥様大好きなんですか? かぼちゃ旨いっすよね～てか >皮に近いところしか頂けないなんて話を作ってるでしょ?　爆
助監督ﾋﾃﾞﾁ 2009年7月11日 18:47 ほんとパパさんて食欲そそるような物ばかり作りますね	コメントへの返答 2009年7月11日 20:01 のこり物、頂き物がメインです　爆
森野熊三 2009年7月11日 21:20 へぇ～…。こんな食事で、良く、○○㌔になれますね…。ﾊﾞｸ	コメントへの返答 2009年7月11日 22:22 最近は意識してますの
坂どぉん。 2009年7月11日 21:59 お湯を沸かして麺を入れて３分経ったら火を止めて粉末スープを入れる。簡単っぷりで、僕の勝ちっ！	コメントへの返答 2009年7月12日 14:05 勝ち負けなのかwwwwwwwww
あびん 2009年7月11日 23:36 う～バレーしてきてまだな～んも食べてないから一気におなかがなんかたべよっと ε=┏( ・_・)┛	コメントへの返答 2009年7月12日 14:05 何食べましたか　笑
でぐちゃん 2009年7月12日 1:01 かぼちゃの種も食べれるのですね！新たな出会いになりそうです♪	コメントへの返答 2009年7月12日 14:06 食べれるんですよ～旨いっすよ
hal_abe 2009年7月12日 2:39 瓜系の種は基本食べられますよね！スイカやメロンの種も炒ってみると案外ツマミになりますし。大根やカブの葉っぱはゴマ油で炒めてふりかけにします！	コメントへの返答 2009年7月12日 14:06 ですよね～スイカメロンもですか知りませんでした
ちょんかなパパ 2009年7月12日 9:06 かぼちゃの種、食べた事無いなぁ～へえ～、いけるんだ	コメントへの返答 2009年7月12日 14:06 旨いんだよ～食べてみてん
K－坊主 2009年7月12日 10:44 和食が多いですよね♪ 所で今更かも知れませんが・・・げさっかってどういう意味ですか(；^_^	コメントへの返答 2009年7月12日 14:07 ですよね～げさっか　とは品がないという意味です　笑
つよぽん＠島半 2009年7月12日 13:27 簡単レシピで種までしっかり食せるんですね。	コメントへの返答 2009年7月12日 14:08 種は旨いんですよ緑色してますけど

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けいたつ 2009年7月11日 16:19 カボチャの種も向日葵の種もツマミで売ってますよね	コメントへの返答 2009年7月11日 16:25 かぼちゃの種いけますよね～ほんとは数日干して中身を取り出し塩コショウで炒めるといいらしいです面倒なんでレンジでしましたが　笑
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