稜パパのブログ一覧

体操♪ 昨日から　はじまりまして 早速　 ラジオ体操　子供会の保護者当番でしたが　すっかり自分は寝坊して　 サボりました 　｀;:゛;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ブフォォ！！ で　 今日はちゃんと起きて　６時３０分からしてきました♪ 何十年ぶだろう・・・・・第一は覚えてましたが　第２は　全然 ...
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夏服リニューアルの為 ネットで 入札してます アロハシャツ4枚 Tシャツ2枚 だって・・・・・・・ 普通のお店では　2Lまでしか売ってないんですもんwww　　 2Lは　入らない・・・・・・・・し｀;:゛;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ブフォォ！！ 写真のアロハ　3L で　580円　 ...
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土用の丑 という事らしく　 遅めの昼ごはんですが この夏を乗り切るために キンキンに冷やしたきゅうりを輪切りして　ごま油掛けて　塩を振り掛けるだけのサラダ? 　笑 フライパンに切った うなぎ をならべ　日本酒で暖めたら　身がふっくらなります♪ という訳で うなぎの蒲 ...
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まずは 明太子をごはんに乗せ 豆腐1丁を　さいの目に切った上に オクラと梅の叩いて まぜまぜしたのを乗っけて トマトを並べて 今日のランチでした♪ 　 オクラ、トマト、豆腐、明太　すべて頂き物で　　お昼の食費　0円　　｀;:゛;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; )ブフォォ！！
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油木の　長崎市科学館に　息子連れて行ってきました トリケラトップスと♪ 見てます♪ 地震体験したり♪ でかい　カマキリがいたりww 駐車場はタダですが　入場料　 ...
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毎日 筋トレしてます♪ 少しでも 運動不足解消しなきゃですね おまけに 息子はばあーちゃん家にお泊りしてますから 静かで嬉しいやら寂しいやら 複雑な夜(^_^;)
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豚肉とキャベツの残りを にんにく醤油で炒める 茹でたパスタを流水で 洗い 冷製パスタに♪ 外に植えてる紫蘇を入れ 茹で汁とレモンとにんにく醤油で味付けたら　出来上がり♪ 暑いと　麺類は楽ですね　
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つるも伸びてきて　今日から横に這わせ いよいよ緑のカーテンに挑戦♪ 第3弾の花も咲いたし 頂いた　紫蘇も　元気に育ち　冷奴　料理に大活躍♪ >黄色いプチトマトも出来はじめて　パプ ...
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朝顔が 咲きました♪ 綺麗ですね～ ツルを見て知ったんですが 葉っぱと花芽ががセットになって伸びてくるんですね～ 楽しみです 緑のカーテン　近いのかな 夏と言えば　この曲を　思い浮かべます
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学校の町内対抗 ドッチボール大会です あちー(^_^;)体育館だけど 午前中は 仕事サボり来てます 昼からは嫁と交代 夜は打ち上げらしい(>_<)
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