おいしいカルボナーラと「聖人バーラドヴァジャに捧げるツイスト」

昨夜は、先日お店で食したカルボナーラがイマイチだったとボヤいていた自分のためにダンナさまがお手製カルボナーラを作ってくれました♪
これが、また卵たっぷり＆クリーミーでとても美味しかったーっ！
ほんと大満足でしたｗ（上　写真参照）











しかし、一緒に飲んだお酒が.....
色はとてもきれいなワリに味がイマイチで＾＾；
二人で飲んでいたのですが、あまりのマズさにダンナさまが半ばお手上げ状態でしたので
ほとんど私が一瓶のんでしまいました...とさ。。















朝目覚めたら背中近辺が若干痛い...筋肉痛のようです。
今、毎日のヨガと平行して練習しているポーズ。
これが効いているようです。
ウェスト周りにかなり効果が出てくるポーズです！

”半蓮華座のねじり（聖人バーラドヴァジャに捧げるツイスト）”
です。