Cappuccino★kidのブログ一覧

ヨガをはじめてかれこれどれくらい経つかなー 毎日、かかさずやっているのだけれど やっぱり朝起きたときなんか調子がいい気がします。 スッキリ起きられるというか。。。。 ヨガマットもすっかり 手足をつく部分が擦り切れて 滑るようになって来ました＾＾； （新しいのを買わねば...今度は安いのではなくてち ...
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禁酒の方は、やはりムリでした。。。 夕方スーパーにて、チラッとお酒のコーナーが目に入ったとたん自然と足が向き缶チューハイをかごに入れておりました。 夕飯の支度をしながらアッという間に飲んでしまった。 とりあえず買ったのが１本だけでよかった.... やっぱりお酒はやめられそうにないですわｗ あ、でも ...
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今まで生ぬるかったと見えて土日になると食べすぎてまた元通り... その繰り返し^^; ちょっと本格的に取り組むために目標をたててみました。 ...というか 目標の数値を達成したら、ベッツィ・ジョンソンのワンピを自分へのご褒美として購入することに決めました！ これで 少しは頑張れるかなぁ.... ...
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今日から、また ヨーグルト・ダイエット 復活です！ （水、土日は通常通り...というか通常より「ドカ喰い」） そんな中 ここのところコレが気に入ってしまって 毎日食べ続けております.... 写真参照！
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今、一通り 「基本トレーニング」は 終わりました っふぅぅぅ やっぱ噂どおり かな～り キツいっす ボクササイズを交えた動きも なかなかカッコいいです （ピタッと決まればだけど） テンポが速くなるに連れて 動きがずれてくるのは なぜっっ いい汗かいたでありまっす (*｀▼´* ...
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昨日から本格的に始めたピラティス。 「ボクも一緒にやる！」 といって息子がとなりで真似しはじめた。 子供の割りに意外に体が硬いっ。。。。 「ほらっ！ボクもできるよ!!」 って得意げ。 「おぉ～っ！できてるね、スゴい!!!!」 ホントは、まだまだできてないし... 脚が曲がりっぱなしだよぉ;^_^A ...
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