2009年07月30日
ヨガを毎日続けています。
ヨガは、某モデルさんが出した本を購入し、付属されていた DVDを見ながら1日約一時間くらい。
ヨガの基本になる、
“太陽礼拝”
“立ちのポーズ”
“座りのポーズ”
“寝のポーズ”
と4パターン。
ヨガって自分の精神状態が安定しないとぐらついたり、
すぐに疲れたりするので自分の今の状態を知るバロメータにもなる。
なので
ウェスト周りやお尻が固くなってきたと実感もできてうれしいけれど、精神面にもかなりいい影響を及ぼしているのが大きな収穫(o^∀^o)
最初、キツかったポーズが普通にこなせるようになったということはやっぱり毎日続けている恩恵だろうなw
さて
今日も一句…
夕風呂の
間夫来ぬ宿や
火取虫
宙蝉
っと。

Posted at 2009/07/30 22:40:42 | |
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宙蝉の俳句 | 日記
2009年07月30日
この曲、自分にとって思い出深い曲です。
息子を出産して、
産後産休で家に息子と二人きりになるとなーんとなく寂しくなってきて
ちょっとマタニティブルーじゃなくて、
産後のブルーはなんだっけ?
ま、いいや!
そんなカンジになってたのです。
息子が泣き止まなかったりするとこれまた自分が情けなくなって泣けてきたり....
すごく弱くなってました。
そんなときにCSで音楽を聴くのがちょっとした慰めで、このスカパラ&民生の
「美しく燃える森」
のPVが番組の合間に流れるとジッと聴き入ってしまいました。
すごく気に入ってCDも購入していつもCDに合わせて歌ってましたねー
美しく燃える森
スカパラといば
さまざまなミュージシャンとのコラボが売り物(といってはなんですが^^;)
田島貴男さん(元 オリジナルラブ)との
「めくれたオレンジ」も大好きだし。
めくれたオレンジ
それと
去年だったかな....
最近、離婚されたCharaとのコラボのこの曲。
TOKYO SKA PARADISE ORCHESTRA feat. CHARA - The Star Of Sapph
Chara、いつまでたってもかわいい♪
それにしても
元ダンナはどうしたのよー
離婚したとたんに若いモデルとくっついちゃうなんて!
見損なったわ。
ぷんぷんっ!
Posted at 2009/07/30 10:14:06 | |
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