Cappuccino★kidのブログ一覧

久々に
ものすんごっく暑い日でしたー。
外に出れば暑いし、
かといって家にずっと篭ってるのも暑いし＾＾；
でも、日課のヨガは一通りやって
ひと汗かいて、その後はすごく爽快♪
ヨガって
そのときの精神状態で全然違うんですよｗ
たとえば
「立ち木のポーズ」
なんかは
如実に出やすい....
精神状態が浮ついて何か迷いのようなものがあれば
すぐにフラフラする。
精神が安定していれば、なんのふら付きもなく集中できるので
きちんとクリアできる。
そんな風に自分の心の状態を知ることもまた楽しいんですよね。
日々それを重ねるうちに
周りに影響されない精神を保つことが出来るようになると思います。
というか
そうなれればいいなと....
願望です。
自分自身の中心（コア）がしっかりとしていれば
何に惑わされることもないわけですし。
’他力本願’
ではなく
あくまでも自分自身が強くなるべし
ということなのでしょうね。

さてさて
しつこいですが
向日葵の写真がたっくさん溜まっていたのでこの辺で出しておこうかなーっと♪


この日、青空が見られなかったのが今でも惜しまれるわｗ








そして一句....

グラスの氷
風鈴の音色（おと）
猫と聴く

宙蝉

今日は、
今になったらやけに暑くて
汗が大変なことになってます.....