<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>紅い眼鏡 / 紅い眼鏡のブログ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/</link><description>　初めまして！紅い眼鏡です。^^

　最近は鋭さに磨きがかかったようで　周りの人達から良い意味で「物事を23度の角度で見る人」と言われる様になりましたぁ。（笑
　この意味は、普通の人は180度／偏屈な人は90度目線との事らしいのですが、私の23度と言うのは本質を見すぎだそうです。ｗ
　それと理論より実践による経験値を重んじる主義でして、現場も解らない安全な所から物を言う人の話は全く聞く耳を持っていません。ｗ

　と、周りからも変わり者と言われつつも、何故か相談事を持ち込まれる事が多く　それを全て処理している内に普通の方には無縁の所まで多様な経験値がＵｐしています。（笑

　また本業の合間に、ボランティアで週2回程　某中学校の部活でセンサー制御系やゲーム系プログラムを教えています。
　毎年11月は活動成果発表会があるので、10月に入ると本業をそっちのけで準備でバタバタし初めます。

　車に関しては　今まで弄りは未経験でしたが、年齢的にコレが最終車か？と思い人生最初で最後の車弄りを始めました。

　2015年初夏に　国内Ｂ級ライセンスと公認技術審判員Ｂ２級の資格を取得し、これからモータースポーツを・・という、唐突な行動をとる事もあります（笑）
　ボランティアで裏方の仕事も２年余り手伝ってきましたが、裏方だから知る　少し疑問を持った部分も有り　やっぱりモータースポーツは表から見る立場の方が良いと、裏方仕事から離脱！
　今は、審判員資格＆ドライバーライセンスを維持したまま　一般の方と同じ表側から見る状態に戻っています。

　2016年3月にアマチュア無線モービル局開局！
　電話級免許は中学生の時に部活で取得したまま　忘れ去られて降りましたが、親子共々アマ無３級を新たに取得し復帰、移動局として開局しました。
　現在は430/144MHｚ FM/C4FMの２バンドモービル局ｏｎｌｙで運用中～。
　最近　無線仲間に航空無線が楽しいと聞き　興味本位で聞いてみて　どっぷりと填まり車内でラジオ代わりに聞いてる事も屡々・・・ｗ

　ハイドラONの私を見つけた時は、お気軽にお声掛け下さいね！＾＾

　よろしくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 13 May 2026 19:06:27 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>紅い眼鏡 / 紅い眼鏡のブログ</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/</link></image><item><title>寝起きのボケた頭での　単なる日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49088396/</link><description><![CDATA[　世界各国がハンタウイルス感染の自国侵入阻止に向け動き始めた。

　今の所　このウィルスはアンデスウイルスと言われており　人人感染は極稀と言われて来たが　今回はその人人感染で患者数がポツポツと増えている為だ。
　因みにＮｅｗｓでは「ネズミ」を強調しているが　リスやムササビ等も入る「げっ歯目の小 ...]]></description><pubDate>Wed, 13 May 2026 09:58:43 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６９日目日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49087642/</link><description><![CDATA[　今日の朝食には間に合わなかったが、明日の朝食用にレタスを買って来た。
　これで明日の朝食にレタスサンドが出来る(笑)

　今日は明後日の定期検診に先立ち　採血が終了～。
　毎回の事なのだが採血が終わると　少し献立に冒険心が沸いて来る。ｗ
　が、今週は週末に立食の場へ呼び出されている・・・ ...]]></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 20:12:44 +0900</pubDate></item><item><title>エアコン購入時に学んだ事</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49086704/</link><description><![CDATA[　家のエアコンは　もう１５年程の品物・・・今まで　細目に修理して使ってきましたが、今年度後半から　国の新省エネ基準対応機へ変わる為　価格が１０万程Ｕｐとなり　且つ　１０万円以下エアコンが姿を消す事になるので、使用部屋の分だけでも買換える事にした。

　で、今までは自動お掃除付きで・・・と、どうせ ...]]></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 04:57:00 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６８日目日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49086668/</link><description><![CDATA[　今日の朝食は久々にパン食。
　作り置きしていたブルーベリージャムが無くなったので、今は　ハムと卵焼きをサンドして食べる・・・献立編成に気を取られ過ぎて　これにレタスを足した方が良い事に今頃気付いた。
　明日　買って来る事にしよう・・・。

　今日は一日中　役所関連個所を巡っていたので、肝心 ...]]></description><pubDate>Tue, 12 May 2026 02:50:35 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６７日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49084552/</link><description><![CDATA[　この所　日常的に脂質を抑え　食物繊維量が増やし過ぎている為、今日から少し食物繊維量を抑える事になった。
　かと言って　分量を減らした分、別の品が追加されるのでは無く　単に嵩増しされていたものが減るだけ・・・と言う事は　今まで以上にお腹が空くと言う事・・・(^^;

　う～ん、これって新たな戦 ...]]></description><pubDate>Sun, 10 May 2026 20:51:10 +0900</pubDate></item><item><title>今年度もやって来たこの時期・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49082994/</link><description><![CDATA[　高校時代の恩師からの電話・・・毎年　５月に行われている「高・大　合同同窓総会」への参加有無確認と　会場写真を頼みたいと・・・。(^^;

　母校は系列として高・大がある学校で、一様　独立した同窓会組織が有り　その上に合同組織がある同窓会組織になっている。
　やってる事は　一言で言えば卒業生用 ...]]></description><pubDate>Sun, 10 May 2026 08:45:03 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６６日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49082143/</link><description><![CDATA[　今日の午前中は　庭の剪定屋さんが来るわ、エアコンの工事業者が下見に来るわで　バタバタ・・・。
　どちらも午前中で完了～。
　昨年まで　芝刈りも剪定屋さんにお願いしていたのですが、今年は　異常な物価高で剪定費用も馬鹿にならなかったので　電動芝刈り機を買って家で刈る事にした。
　妹が持って来てく ...]]></description><pubDate>Sat, 09 May 2026 20:30:59 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６５日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49080343/</link><description><![CDATA[　減量食６５日・・・ここらで　献立無視してガッツリ自由Dya～！としたい思うが・・・が、週明けに採血が待っていて　来週半ばに　この減量の成果検診があるので　今は無茶できない！

　それに　冷凍庫の整理や生もの食材の賞味期限管理食材を先に消費してしまわないと　外食へは辿り着けない(&amp;gt; ...]]></description><pubDate>Fri, 08 May 2026 20:40:21 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６４日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49078908/</link><description><![CDATA[　今日は　朝のソフトカスクートが入手出来なかったので、急遽　献立変更！
　で、代わりに献立に入ったのが「おかべ製麺の極細うどん」。

　この「おかべ製麺の極細うどん」、取寄せてから先日昼食に一度だけ献立に使用したのですが　メチャ旨！
　一度でファンになりまして　献立に組込むチャンスを狙ってま ...]]></description><pubDate>Thu, 07 May 2026 21:28:34 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６３日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49076787/</link><description><![CDATA[　ＧＷも今日が最終日・・・私の書類整理も最終日・・・にも関わらず、資料が多過ぎて　やはり残りました(笑)

　今日は整理用にとクリアファイルを買いに百均へ・・・と・・・Ｂ５サイズが欲しいのに売切れ？・・・と店員さんに聞くとＢ５サイズは入荷してこないとの事。
　どうやらココにも戦争の影響が出てい ...]]></description><pubDate>Wed, 06 May 2026 19:30:54 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６２日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49074922/</link><description><![CDATA[　ＧＷも終盤・・・皆さん　アチコチ出掛けられました？

　人混みを嫌う私は　時期をずらして丸１日　ノンビリ出掛けようかと・・・(笑)

　今日のＴＶニュースでは京都の混雑を取り上げていましたねぇ・・・もう生活出来る都市では無く　行政と言う収益企業化して、住民に対する行政機能を無くした都市だと ...]]></description><pubDate>Tue, 05 May 2026 22:39:52 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６１目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49072566/</link><description><![CDATA[　私の夜の献立・・・毎日　略同じ・・・。
　この夜の献立、私にとっては「むくみ抜き最強セット」となっている。
　昼食に多少の無理があっても　この夜の「むくみ抜き最強セット」で　その日の内にリセット出来る内容らしい。^^;
　極端な無理をした場合は、対策献立にて対応する事になる。

　因みに ...]]></description><pubDate>Mon, 04 May 2026 21:47:19 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立６０目＆日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49069961/</link><description><![CDATA[　今日で減量食生活が約２カ月目と言う事になりましたｗ
　この２カ月での減量成果は約１２ｋｇ！
　目標まで後７ｋｇ！！(笑)

　目標まで達したら、１食だけ爆食いする予定～(笑)

　現状のＡＩと相談しながらの献立作りは　栄養士さんに内容確認してもらっても問題無い事が確認出来ているので　こ ...]]></description><pubDate>Sun, 03 May 2026 18:21:27 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５９目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49068046/</link><description><![CDATA[　今日　初めて知った事・・・。

　今まで　減量期間中って、余り無理せず　１食の献立内に何処まで含める事が出来るか？が前提で　自分が食べたい物に変更チャレンジして来ました。
　ですので、ＡＩとの問答で「無理」だと結論に至ったら諦めていました。
　外食想定の問答時でも　ＡＩ選定の範囲内で納めて ...]]></description><pubDate>Sat, 02 May 2026 19:57:01 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５８日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49066179/</link><description><![CDATA[　今日は　朝：雨、昼：晴天、夕方：曇り・・・と移り変わる１日でしたｗ
　ＧＷ前の事務処理・・・は片付かず　ＧＷ期間中の空き時間でチョコチョコと片付けを行う事になろうかと・・・(^^;

　このＧＷ期間中に芝刈りもしないとなぁ・・・剪定を植木屋さんに頼もうとしたのだが、やはり結構良い値がするんで ...]]></description><pubDate>Fri, 01 May 2026 20:19:16 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５７日目　日記（ゴールが遠くに見えたｗ）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49064755/</link><description><![CDATA[　週二回の体重やＢＭＩ等の計測・・・私の目標減量地点が　未だ少し遠くでは有るものの視界に入って来ましたぁ～＾＾
　現在ズボンのベルトの穴も２個分絞る事になりまして、今日　ベルトを切り　短くしました。(笑)
　減量始めたからと言って　特別運動量を増やしたりする事無く、本当に純粋に食事制限だけの成果 ...]]></description><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 21:59:32 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５６日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49062391/</link><description><![CDATA[　今日も昼食はミニピザを・・と思って献立を組んでいたのですが、ふと先日取寄せていた　徳島県内のおかべ製麺の極細うどんが気になり急遽献立変更～(笑)
　１日３食の組合せは有るものの１食の献立に使用出来る事は　事前にＡＩに確認済み～。
　この献立変更を思い立ったのは　朝食はとっくに済ませている昼前だ ...]]></description><pubDate>Wed, 29 Apr 2026 18:46:11 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５５日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49060617/</link><description><![CDATA[　今日は何の前ぶれも無く　息子が昼食にバーガーキングのワッパーを買って来てくれました。
　息子も私が減量食中なのを知っているので、ノーマルなワッパーで　しかもハーフカットで・・・。ｗ

　丁度　昼食を食べようと準備しかけていた所だったし、やっぱり食べたいんですよねぇ～　味の濃い物が・・・ｗｗ ...]]></description><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 19:05:00 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５４日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49059123/</link><description><![CDATA[　内容は兎も角　品数が増えると１食の分量が増えた様な錯覚をします。
　少し前から朝食に目玉焼きを追加できたが、この１品だけでも嬉しい。ｗ

　又、今週の献立に採用してるミニピザ・・・なんて事のない品だが　日頃薄味メインとなっている減量食を食べている私にとっては　タバスコを効かせ１枚を食べれるミ ...]]></description><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 19:37:40 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５３日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49057206/</link><description><![CDATA[　先日ＯＫが出たスーパーで販売されている日本ハムの石窯工房ミニピザシリーズ・・・食べれると判れば　直ぐに買って来た(笑)
　序でに　タバスコはアカンの？？ってＡＩに聞いてみたらＯＫ！だったのでタバスコも準備！！

　これから暫くの間は　昼食はこのパターンとなります(笑)

　夜の献立は　今 ...]]></description><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 19:45:11 +0900</pubDate></item><item><title>日記（写真って何？）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49055986/</link><description><![CDATA[　写真・・・ここ最近、撮って無い。
　以前は　日の出前から動いてアチコチ行っていたが　この所は足が重い。
　気分転換したら戻れるかな？と思い　カメラを買換えて見たが改善せず。

　原因は解ってる・・・自分の中で「写真って何？」と言う疑問が払拭出来ずにいる事。

　写真は真実の瞬間を残す物 ...]]></description><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 10:28:43 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５２日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49054759/</link><description><![CDATA[　今日は　朝食はいつもの通りですが、昼食はカレーだ！（レトルトだけど(笑)）
　それも松屋オリジナルカレーの具・・・何週間か前に一度だけ松屋の牛めしの具を献立に含めた事がありましたが、今回は初のオリジナルカレーの具です！
　普段　濃い味付けの物を殆ど口にしていない私にとってはメチャ嬉しいｗｗ
 ...]]></description><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 19:56:10 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５１日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49052983/</link><description><![CDATA[　今日は　ここ２、３日の増量された献立から元に戻った献立～。
　１日のメインで有る筈の昼食が蕎麦１玉・蟹カマ40ｇ・減塩しらす20ｇ・・・いやぁ～　昼食が全く足りないです(^^;
　間食までの間　お茶で繋ぎます(笑)

　で、１５時過ぎに間食～・・・今日はサイトウハムのウィンナー「ぽりぽりく ...]]></description><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 20:41:35 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立５０日目（祝！）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49051455/</link><description><![CDATA[　パンパカパ～ン！！　本日　減量１０ｋｇを突破しましたぁ～（＾＾ｖ

　１０ｋｇと言うと米一袋と同じ重さｗ；
　この継続減量は　日記ブログやＡＩ献立と言う　新しい道具が有ったればこそかなぁ～(笑)
　で、このタイミングで　以前ＮＧとなった各種インスタントスープを献立に入らないか？と再挑戦した ...]]></description><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 19:46:47 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４９日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49050221/</link><description><![CDATA[　本日の減量食は・・・

　　　（朝）
　　　　　ソフトカスクート、豆腐、味付け海苔
　　　（昼）
　　　　　舞茸＋えのき＋キャベツ（茹炒、サイトウハムの和牛ローストビーフ、ご飯、味付け海苔
　　　（夜）
　　　　　舞茸＋えのき＋キャベツ＋玉ネギ(茹炒、減塩しらす、ご飯＋味付け海苔
 ...]]></description><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:58:56 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４８日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49048916/</link><description><![CDATA[　今日の昼飯はイカリングのノンフライ！
　このノンフライ・・・今まで美味しいと感じた事が無かったが、今日のイカリングは美味しかった(笑)
　どうやら　レンジでの解凍～オーブントースターでの調理モードの設定が噛み合って無かった様だ(^^;
　今回はイカリングで成功したので、後は　鱈ノンフライと鯵 ...]]></description><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 22:13:07 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４７日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49047366/</link><description><![CDATA[　今日も暑かったぁ～、ちょっとした作業で汗が出る。＾＾；
　と　思っていたら、又　少し気温が下がるらしい。
　熱くなったり寒くなったりと　年配者には辛い時期だ。

　因みに　明日は内勤作業～、出掛けるのは晩飯の買物位なのだが　眼を酷使するんだよねぇ～ｗ；
　最近は　固定式の作業用ルーペが必 ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 21:52:57 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４６日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49045010/</link><description><![CDATA[　今日は　家の用でアチコチ買物・・・連休が控えているせいか？物価高のせいか？解りませんが、日中は付近のスーパーを数店舗行きましたが　天気も良いのに　何処に行っても駐車場が満車・・・。＾＾；
　皆さん　お出掛けしないんでしょうかねぇ～・・・って私も言えませんがｗｗｗ


　と　言う一日でした～ ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 18:49:04 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４５日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49042648/</link><description><![CDATA[　今日は休み～・・・と　思ったら昼前に緊急の連絡が・・・。
　電話対応で解決不可能なので　準備してから現地へ。
　片道約４５分・・・問題解決約３分・・・帰りに約４５分(笑)

　コレだけでは虚しいので、序でに細かな商談をして帰宅。

　う～ん・・・油断すると　自分の時間が潰れる連絡が入っ ...]]></description><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 19:00:02 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４４日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49040290/</link><description><![CDATA[　今日は朝から栄養士さんとの食生活の相談日。

　医者からは　前々から薦められてきたが断っていた。
　理由は、自炊している私に　アレコレと手の込んだ調理を言われても　そんな余計な時間は無く、実現不可の話を聞いても仕方ないと思っていたのだ。

　が、現在　ＡＩでの減量献立を行こなっている。 ...]]></description><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 17:29:50 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４３日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49039412/</link><description><![CDATA[　一昨日に行った診察・・・一カ月前に薬剤師さんに介入して頂いた一件が効いているのか？医者の態度が一変していた。
　だから聞き入れれる話も有り、帰宅後　医者からの話をＡＩに入力し　不明点の洗出しと訳判らん医学用語を調べる。

　その結果、聞きたい事が多数出て来た・・・今まで　高圧的な態度だったの ...]]></description><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 02:04:27 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４２日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49037356/</link><description><![CDATA[　手伝いに入っている中学校の部活動・・・今日から２週間は　新１年生の体験入部期間なのだが　早くも入部希望者が・・・(笑)
　中には　かなり前に卒業して行った長男・次男君に続き三男君も入部となった生徒もおり、文化部としては　今年度は多めの入部希望者が来てくれたので嬉しい限りです^^

　全くの未 ...]]></description><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:04:37 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４１日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49036393/</link><description><![CDATA[　さて今日は　ついにやって来た定期検診日。
　前回の投薬を処方箋薬局の薬剤師さんに寄って却下された事に対し　医者から一言二言は有ったが　変に答えて薬剤師さんに迷惑がかかってはいけないので濁した。
　が、今回　医者の物言いが、今までに無くコチラの判断を求める方向に180度と言って良い程　転換してい ...]]></description><pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:29:27 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立４０日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49034375/</link><description><![CDATA[　今年度も今日から始まった中学校でのお手伝い・・・この手伝いを始めて　もう十数年目になる。
　今週は色々な始業行事が有り　飛び飛びで３回行かないといけない。
　仕事との兼ね合い調整はギリギリ・・・飛び込み依頼は受けれない週。

　そう言えば、水曜日までにプログラムロボットの分解メンテをしてお ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 18:59:04 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３９日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49032211/</link><description><![CDATA[　今日は　空いた時間にブルーベリージャム作り！

　朝のトーストに使いたかったのですが、減量食中に多量の砂糖を使ったブルーベリージャムは絶対にＮＧ・・・これは誰かに聞かなくても解る。
　が、ここ数日前　間食に摘まめる物をアレコレと探していた時に焼餅がＯＫで有る事を知った。
　焼餅は良いのだが ...]]></description><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 18:24:19 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３８日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49030048/</link><description><![CDATA[　今日は　朝飯前の空腹状態で採血へ・・・来週前半に定期検診。

　前回の検診時に　医者の治療方針との相違があり　強制的に出された副作用が強く出やすい薬を　薬剤師さんに間に入ってもらって拒否してから初の検診日だ。

　治療方針の相違と言っても　特に何かの病気では無い。

　医者が、単に血液 ...]]></description><pubDate>Sat, 11 Apr 2026 20:22:50 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３７日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49028177/</link><description><![CDATA[　今日は　朝から夕方まで現場工事の立合い～・・・と言っても　立会いなので特にする事無く、客先の現場管理者の方の雑談相手が大半の一日でした。^^；　
　で、私の予定では　遅くても13時頃には撤収出来るであろう予定でしたが、終わったのが15時半・・・外は　丁度　雨が強くなったタイミング・・・当然　今日 ...]]></description><pubDate>Fri, 10 Apr 2026 22:48:28 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３６日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49026009/</link><description><![CDATA[　この減量食、もう外食は諦めていたのだが・・・。

　今日　ダメ元で　アレ食べたいなぁ～これ食べたいなぁ～食べれんねやろうなぁ～、食べた後の献立調整で何とかならんのかなぁ？・・・と　ふと思いＡＩに相談してみた所・・・。

　条件付きではあるが、大半の通常外食メニューでＯＫが出た(笑)
　但 ...]]></description><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 19:44:24 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３５日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49024564/</link><description><![CDATA[　今日も天気の良い一日でしたねぇ～＾＾
　そして今日も朝からアチコチ動いていたのですが、警官の姿　見ず！ｗ
　春の交通安全週間にも関わらず　ココまで見掛けないと　逆に気持ち悪い^^;

　あ、自転車の改正法の件ですが、どうやら警視庁のＨＰを見るのが一番正しい様な感じです。
　又　警視庁のＨ ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 19:29:33 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３４日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49023288/</link><description><![CDATA[　今日は私用でお出掛け・・・この日の為に予定を空けて久々の山間部へ桜鑑賞へ行く予定で　昨夜からカメラの手入れ等の準備をしていたのですが・・・機器の調整が終わらず　調整品しながら寝落ち・・・「ハッ」と目覚めて・・・を繰り返して・・・お終わらなかったので　お出掛け中止を決定～。＾＾
　現地の方からのお ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 20:46:46 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３３日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49021667/</link><description><![CDATA[　今日から始まった春の交通安全週間・・・が、全く見掛けない警官・・・何処へ行ったん？？

　２，３日前のニュースでは、４月から始まった自転車の取締り・・・早速、街中で罰金切符を切る警察が放送されていたのだが・・・居らんぞ？警察・・・。
　もしかしたら　目立つエリアにしか居ないのか？？

　 ...]]></description><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 20:12:44 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３２日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49019648/</link><description><![CDATA[　海外で有った「信じるなＡＩ」に関する実話がネット上で流れているので見た方もいるだろうが、警察がＡＩ判断を信じ　無関係な市民を逮捕し５カ月間もの間　犯罪者として収監後、アリバイが証明され釈放された事件。
　空いた口が塞がらない話だ。
　しかし今の世のＡＩは、人々が道具として使うより　道具に使われ ...]]></description><pubDate>Sun, 05 Apr 2026 19:38:00 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３１日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49017287/</link><description><![CDATA[　今週の献立も後一日！
　今週の献立の目玉って　やっぱり火曜日の焼肉だった・・・その他は・・・まぁ慣れてしまっているから　コレが普通の日常食だと割り切れてしまう。ｗ

　来週の献立は　もう少し味のある物で・・・と思いつつも、来週末に検査前採血があるので気が抜けない。
　あと一週間・・・採血が ...]]></description><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 19:06:02 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立３０日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49015394/</link><description><![CDATA[　今日は暑くて　早くも腕まくりした１日でした。ｗ

　今日でコノ真面な減量献立になって３０日・・・減量効果は進行中～(^^
　それにしても　減量食の救世主「舞茸」・・・少ない減量食の嵩増しには本当に優秀！
　献立を見て「コリャ絶対足り止ん」と思った時は　舞茸を足せばよいと言う事が解かり、冷蔵 ...]]></description><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 19:40:15 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立２９日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49013938/</link><description><![CDATA[　今日も夜後が少ない・・・。
　献立の１週間は　毎週月曜～日曜日までとなっているのですがぁ・・・。
　先週の献立時のご飯の量は120ｇだったが、今週に入り100ｇ、今日に至っては　蟹かまぼこを献立に入れた為に夜は70ｇとなってしまった。＾＾；；
　中々　夜の空腹との闘いが辛い週だ。
　やっぱ ...]]></description><pubDate>Thu, 02 Apr 2026 20:11:10 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立２８日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49010718/</link><description><![CDATA[　温かくなったせいか　桜がアチラこちら開花・・・市内でも　早い桜は雨の影響で終わりそうな感じ。
　今週末が見頃？
　でも天気が悪い予報が・・・。

　話は変わるが、この所　通販詐欺の話が次々と入って来る。
　海外でも３０万円程で買ったビデオカード・・・新品の箱に梱包だったにも関わらず　箱の ...]]></description><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 21:25:07 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立２７日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49009026/</link><description><![CDATA[　今日は暑い一日かと思えば　通り雨が度々やって来る・・・かと思えば強風が・・・と　本当に目まぐるしく天候の一日でしたねぇ～＾＾；

　明日から新年度！　気分も一新？？

　明日はエイプリルフール・・・嘘も方便と申しますが　やり過ぎない様に・・・ｗｗｗ
　昔は　エイプリルフールって家族内で楽 ...]]></description><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 20:39:10 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立２６日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49007308/</link><description><![CDATA[　今日は愛車君　帰宅～ｗ

　早速　街中試運転～、当然　失火点は消えスムーズ　走行中のエンジン振動も無くなり　普通のエンジン音・・・それでも停止からのアクセルには腹の底から力を籠めた感と低域上付近からの速度の伸びが気持ち良い。
　車検直後にしては出費が痛かったが、やって良かったなと思う。
　 ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 19:45:06 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立２５日目＋日記</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49005451/</link><description><![CDATA[　今日から愛車君はPitIN！・・・直後にＤサービスから電話・・・予定外の交換必要箇所が見つかったとの事・・・。
　エア関連のチューブの破損・・・交換するしかないので追加で交換依頼。
　現状　エア漏れしていたとの事。
　アレコレと費用が増しているが、この際だから可能な範囲で交換してもらおうと決 ...]]></description><pubDate>Sun, 29 Mar 2026 20:49:50 +0900</pubDate></item><item><title>減量献立２４日目＋愛車君へのテコ入れ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/2467664/blog/49002624/</link><description><![CDATA[　今回の愛車君へのテコ入れの全貌～。

　これは走行距離１７万ｋｍ越え、Ｋ２４Ｗエンジン、ＲＣ１オデッセイに搭載されているＣＶＴ、私の強化装着パーツと言う事が前提でのお話なので、他の環境では参考にならない事を前提とします。

　先ず、現ＣＶＴは回転数を抑える方向に動く様に設計され　元々　直噴 ...]]></description><pubDate>Sat, 28 Mar 2026 18:03:34 +0900</pubDate></item></channel></rss>