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MC KMKのブログ一覧

2010年10月31日 イイね!

独り鍋

独り鍋昨日のブログアップできてなかった(*_*;

早朝からの仕事で身体が冷えて、急な寒さについていけない今日この頃です

鍋が食べたくなり、朝食は鍋料理に

独り鍋は、豆腐・椎茸・白菜
うどんスープにらー油を入れて食べました。
身体ポカポカ

今日で10月も最後の日になりました。紅葉見に行きたいな
Posted at 2010/10/31 23:39:21 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2010年10月29日 イイね!

朝ヨガ終了

7月から始まった。朝6時15分からの公園でのヨガレッスン。月・水・金早起きして行きました。

今日で終了しました。公園でのヨガは、季節を感じレッスンを楽しみました。

冬になり寒くなるけど、朝ヨガ自宅で続けようと


Posted at 2010/10/29 23:11:57 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2010年10月28日 イイね!

ドラフト

プロ野球関係者、選ばれる選手にとっては、運命の一日

球団の作戦も…
澤村選手を指名した原監督
大石選手を引き当てた渡辺監督
斎藤選手を引き当てた日本ハム関係者

神様が微笑んだ人 そうでなかった人

リアルタイムで見れなかったけど 注目の一日でした。

一位指名を受けなかった選手が、プロ野球で活躍されている方もいらっしゃいます。

ドラフトで選ばれた選手の皆さんの活躍に期待しています
Posted at 2010/10/28 23:42:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2010年10月27日 イイね!

アイスワイン

アイスワインアイスワイン
糖分が濃縮されたデザートワイン、アイスワイン
デザートワインです。

昨日友人と一緒に乾杯
香も良く美味しかった。


急に寒くなりました。風邪ひかないように気をつけないと

本日久しぶりにボクサーサイズに行ってきました

ボクサーサイズ30分
水中ウォーキング20分
アクアビクス30分
ミストサウナ10分
水中ウォーキング10分

トレーニングしたけど痩せたかな
Posted at 2010/10/27 23:08:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2010年10月24日 イイね!

巌流塾走行会

巌流塾走行会 参加者の皆様お疲れ様でした。

雨風酷かった。午後からお日様ほほえだけれど

雨にぬれた私はダウン気味…
おやすみなさい

Posted at 2010/10/24 23:13:26 | コメント(2) | トラックバック(0) | モブログ

プロフィール

「高くなるとつらくなります。厳しいな」
何シテル?   03/08 17:34
MC KMKです。 顔も笑顔、心も笑顔でMC活動。 雨にも負けず、風にも負けず、夏の暑さにも 冬の寒さにも負けず、化粧崩れにも負けず 元気いっぱい楽しい...
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