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2010年03月04日

禁煙始めて・・・

先月に周りに流されて、ついつい始めた禁煙ですが・・・

本日で１７日経過ヽ(´∀`)ノﾒﾃﾞﾀｲ

とにかく口寂しくなった時に、何か口に放り込めるモノが無いと不安なんで、まだ出勤前にコンビニ寄って、
男梅、飲み物、スナック菓子などなどを買い漁る日々ですけどね。(笑)

タバコが全体的に値上げされるのは、今年の１０月頃でしたっけ？
そんなイベントが控えてるのも、禁煙を後押ししてるかも知れません。

そそっ
本当は禁煙始めると体が軽い・・・などなど、健康なイメージがありますよね。

ヒザが痛いの。(笑)
筋肉痛みたいな感じが、ずーっと続いてたり。。。

あとは、めまいがする。（爆）
自分の意思とは別に左右どちらかにフラフラって。(;^ω^A ｧｾｧｾ　朝の出勤時に、乗換えする階段で
転びましたもの。（恥）

一瞬、禁煙止めれば元に戻るかな～って思ったのはありました。
でも、これはニコチン君が作り出す「魔物」に違いない！そう思いこむように。（生傷が絶えませんが…

そのおかげか、今週は吸いたい衝動も無く、タバコそのものを考える事が少なくなってるので、
確実に効果が出てますね。ヽ(･∀･)ﾉ

今回はこのまま続けられそうな予感～

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Posted at 2010/03/04 18:45:39

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まめしば. 2010年3月4日 19:01 ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!! 黒楊枝さんから黒バスさんに進化する日も近いですね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ	コメントへの返答 2010年3月5日 20:35 どもども。今回は何故か自信があったり。(笑) (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+ やっと「ＨＮ＝私のイメージ」に。ｗｗｗそんなのイヤ～(;´Д`)ノ
かのきちろ-る@たけっち 2010年3月4日 19:20 がんばって。私禁煙してましたが、またすっちゃった。笑	コメントへの返答 2010年3月5日 20:37 どもども。工工エｴｴｴｪΣ(ﾟДﾟ)ｪｴｴｴエ工まだ間に合いますよ！また禁煙を再開しましょうよ。ｶﾞﾝﾊﾞﾚ(ﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ)ﾏｹﾙﾅ!!!
テジデモ 2010年3月4日 19:48 頑張って下さーい！ (^_^)y-゜゜゜俺・・・・ムリ。	コメントへの返答 2010年3月5日 20:39 どもども。 (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+ 色々な方法があると思いますので、自分にあった方法で禁煙チャレンジすると、成功するかも知れませんよ。１日１本ずつ減らしてくとか・・ね。何事もきっかけが大事よん。(^_-)-☆
青tombo 2010年3月4日 20:03 近年のお供にガムなんてどうですか？最近は、ボトルガムの新商品が次から次に出てくるので飽きることなくガム噛んでます (´～｀)ｸﾁｬｸﾁｬお勧めは「キューブ」のカシス味のです♪	コメントへの返答 2010年3月5日 20:42 どもども。ガムですね。まさに口寂しいのを紛らわすのに必須アイテムです。(笑) ほほう。ボトルガム派なんですね。私は粒ガム派だったりします。(´～｀)ｸﾁｬｸﾁｬキューブのカシス味っと。φ(..) 早速、週末に味見してみますね。
シル@910 2010年3月4日 20:20 夢にタバコ出てきませんか？出て来なくなったら禁煙成功(^-^)b っていうのがオラのパターンでしたね♪ ガンバレ!!	コメントへの返答 2010年3月5日 20:45 どもども。え～っとですね。禁煙始める前から、夢にタバコが出てくる事が無かったりしますが。(笑) \|ω・`）ﾝｯ?　ってことは。もう既に禁煙成功してるって事に。ｗｗｗはい。(9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+
ゆもみゅ 2010年3月4日 21:20 おいらも禁煙してから、咳き込まなくなったのが大きいですね(´∀`) このまま頑張って下さい！口寂しくなったら、オッ○イを吸えば(｀･ω･)b \|彡ｻｯ	コメントへの返答 2010年3月5日 20:48 どもども。会社の喫煙者で、めっさ咳き込みながらタバコ吸ってる人がいるんですが、そこまでしても吸いたい？って。(;^ω^A ｧｾｧｾやっぱり咳き込みが無くなりましたか～ (^o^)／は-い。このまま頑張ります。 (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅんオッパイは常に常備しとかないとねぇ。ヾ(ーー　)ｫｨ吸わない時は触れるし・・(。_゜☆＼ばきばき
カズキっぱ 2010年3月4日 21:44 こんばんわ禁煙頑張ってくださいね～オイラは過去に二度挫折しました(^^ゞ３週間３ヶ月３年が山場だと思うので乗り切ってくだされ!	コメントへの返答 2010年3月5日 20:50 どもども。私は２回どころの話ぢゃなかったりします。(笑) \|ω・`）ﾝｯ? って事は、今はもう完全に禁煙成功されてると?! (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅん免許取得後に聞いた、この期間。(笑) 確かにタバコ禁煙中にも当てはまりますね。（爆） (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+
R・シュガー 2010年3月4日 21:50 吸うとなおりますよwww	コメントへの返答 2010年3月5日 20:53 どもども。 (ﾟДﾟ)ｱ…ｿｯｶ確かに吸えば治っちゃいますね。 (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)? (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)? \|≡ｻｯ
ぱぱのすけ 2010年3月4日 22:42 口寂しくなってオッパイ吸ったら殴られて生傷が絶えないんですね(笑) 黒バスさんの場合はきっとめまいでなく白昼夢ですよ	コメントへの返答 2010年3月5日 20:54 どもども。生傷なんてへっちゃらさ。オッパイ吸えるなら。(笑) 我慢出来るもん。（爆） (ﾟДﾟ)ｱ… それは妄想とも言うかもね。ｗｗ
セィ 2010年3月4日 22:55 お～！もう１７日！(・∀・)b ｲｹﾏｽｲｹﾏｽ(*^ーﾟ)b	コメントへの返答 2010年3月5日 20:57 どもども。まだ１７日なんですよね。(;つД｀) たま～に発作もあったりなかったり。(;つД｀) 一緒に麺テしてくれれば頑張れるかも。(・∀・)ﾆﾔ
miyamo23T 2010年3月4日 23:25 がんばってくださいね♪ 僕も最初はガムに飴に頼ってましたが今では７年選手です！！ご飯がうまい　でも食べ過ぎに注意ですが（笑	コメントへの返答 2010年3月5日 20:59 どもども。禁煙当初は仕方ありませんよね。ガムかみ過ぎでアゴ痛い。(笑) 飴舐め過ぎで舌が痛い。(笑) それでも乗り切れれば文句はありません。確かに最近になってから、妙にご飯の量が多くなった気がします。(;^ω^A ｧｾｧｾ
ぴなじろう 2010年3月5日 0:45 禁煙始めたんですか？私はもともとたばこは吸わないのですが、喫煙者への理解はあるつもりです結局、「安定剤」みたいなものですからね、健康によくないからと言って無理して禁煙してもそれがストレスになってしまっては元もないですしね無理せず続けられるといいですね	コメントへの返答 2010年3月5日 21:03 どもども。はい。懲りもせずにまた始めました。(笑) (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅんその安定剤もどきの考えを、どーやって断ち切るか。タバコを何故吸う必要があるか？などなど、色々とメンタル面から考えていくと、結構すんなり入れるみたいです。確かに無理して体調悪化したら、元も子もありませんしね。最悪の場合だけは想定してます。（←前回失敗した時は、嫁から吸いなさい！って言われました。ｗｗ）
Taku@ 2010年3月5日 8:34 禁煙‥ 二年続けた後にまた吸い出した大馬鹿ものですが‥ 値上げをきっかけにやめよかなと!! 頑張って乗り切ってくださいね～!!	コメントへの返答 2010年3月5日 21:05 どもども工工エｴｴｴｪΣ(ﾟДﾟ)ｪｴｴｴエ工２年も続けていたのに、復活されてしまったんですか?! やはしそれなりの原因があったんでしょうね。恐るべしタバコ・・・(;´Д`)ノ (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅん値上げのタイミングが一番良いかと。それでは一足お先に禁煙してますね。
くろぐろ…・゜・。・゜゜・*:.。..。 2010年3月5日 10:36 禁煙？何語ですか？ｗｗｗ（ﾟДﾟ)y─┛~~	コメントへの返答 2010年3月5日 21:10 どもども。 \|ω・`）ﾝｯ? くろぐろさん・・・禁煙パッチ貼って、ばっちこーいって言ってませんでしたっけ?? って、（ﾟДﾟ)y─┛~~　吸ってるし。＿\|￣\|○ｶﾞｸｯ
えすじゅん 2010年3月5日 12:17 3日・3週間・3ヶ月… ↑先ずは、ｺｺが目標ですね♪ 自分は、既にやめて10年経ちましたよww ﾀﾊﾞｺの味も忘れちゃいました!!（笑禁煙がｽﾄﾚｽになっちゃって体調を逆に崩す方もいるみたいなので… その辺は、ご自身と相談ですね♪頑張ってください♪	コメントへの返答 2010年3月5日 21:13 どもども。 (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅんまずは３週間。次は３ヶ月ですね。 (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+ あら。１０年選手なら、全く復活の呪文は効かないでしょうね。(^-^)/ ストレス・・確かにソコなんです。でも、それを言い訳にしたくない・・けど・・(;つД｀) 相談した結果、まだまだ頑張る事になりました。(笑)
SHIN☆ 2010年3月5日 17:28 ぐふー頑張ってますね。俺はやめてから今年で6年目ですが、いまだに吸おうとしたことないですよ。社会的にも喫煙者が悪者みたいな感じになってきているので、やめる人も増えていますね。禁煙頑張って!! でも太るから注意してくださいｗ	コメントへの返答 2010年3月5日 21:16 どもども。頑張ってますよん。(^-^)/ あらま。６年選手登場。しかも誘惑に決して負けない精神力の持ち主。見習わないとな～(;^ω^A ｧｾｧｾまだまだ頑張ろっと。(;´Д`)ノ多分、今より太った方が、より標準に近づけるかも知れないので、本人的にはワクワクしてたり。ｗｗ

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まめしば. 2010年3月4日 19:01 ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!! 黒楊枝さんから黒バスさんに進化する日も近いですね(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ	コメントへの返答 2010年3月5日 20:35 どもども。今回は何故か自信があったり。(笑) (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+ やっと「ＨＮ＝私のイメージ」に。ｗｗｗそんなのイヤ～(;´Д`)ノ
かのきちろ-る@たけっち 2010年3月4日 19:20 がんばって。私禁煙してましたが、またすっちゃった。笑	コメントへの返答 2010年3月5日 20:37 どもども。工工エｴｴｴｪΣ(ﾟДﾟ)ｪｴｴｴエ工まだ間に合いますよ！また禁煙を再開しましょうよ。ｶﾞﾝﾊﾞﾚ(ﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ)ﾏｹﾙﾅ!!!
テジデモ 2010年3月4日 19:48 頑張って下さーい！ (^_^)y-゜゜゜俺・・・・ムリ。	コメントへの返答 2010年3月5日 20:39 どもども。 (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+ 色々な方法があると思いますので、自分にあった方法で禁煙チャレンジすると、成功するかも知れませんよ。１日１本ずつ減らしてくとか・・ね。何事もきっかけが大事よん。(^_-)-☆
青tombo 2010年3月4日 20:03 近年のお供にガムなんてどうですか？最近は、ボトルガムの新商品が次から次に出てくるので飽きることなくガム噛んでます (´～｀)ｸﾁｬｸﾁｬお勧めは「キューブ」のカシス味のです♪	コメントへの返答 2010年3月5日 20:42 どもども。ガムですね。まさに口寂しいのを紛らわすのに必須アイテムです。(笑) ほほう。ボトルガム派なんですね。私は粒ガム派だったりします。(´～｀)ｸﾁｬｸﾁｬキューブのカシス味っと。φ(..) 早速、週末に味見してみますね。
シル@910 2010年3月4日 20:20 夢にタバコ出てきませんか？出て来なくなったら禁煙成功(^-^)b っていうのがオラのパターンでしたね♪ ガンバレ!!	コメントへの返答 2010年3月5日 20:45 どもども。え～っとですね。禁煙始める前から、夢にタバコが出てくる事が無かったりしますが。(笑) \|ω・`）ﾝｯ?　ってことは。もう既に禁煙成功してるって事に。ｗｗｗはい。(9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+
ゆもみゅ 2010年3月4日 21:20 おいらも禁煙してから、咳き込まなくなったのが大きいですね(´∀`) このまま頑張って下さい！口寂しくなったら、オッ○イを吸えば(｀･ω･)b \|彡ｻｯ	コメントへの返答 2010年3月5日 20:48 どもども。会社の喫煙者で、めっさ咳き込みながらタバコ吸ってる人がいるんですが、そこまでしても吸いたい？って。(;^ω^A ｧｾｧｾやっぱり咳き込みが無くなりましたか～ (^o^)／は-い。このまま頑張ります。 (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅんオッパイは常に常備しとかないとねぇ。ヾ(ーー　)ｫｨ吸わない時は触れるし・・(。_゜☆＼ばきばき
カズキっぱ 2010年3月4日 21:44 こんばんわ禁煙頑張ってくださいね～オイラは過去に二度挫折しました(^^ゞ３週間３ヶ月３年が山場だと思うので乗り切ってくだされ!	コメントへの返答 2010年3月5日 20:50 どもども。私は２回どころの話ぢゃなかったりします。(笑) \|ω・`）ﾝｯ? って事は、今はもう完全に禁煙成功されてると?! (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅん免許取得後に聞いた、この期間。(笑) 確かにタバコ禁煙中にも当てはまりますね。（爆） (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+
R・シュガー 2010年3月4日 21:50 吸うとなおりますよwww	コメントへの返答 2010年3月5日 20:53 どもども。 (ﾟДﾟ)ｱ…ｿｯｶ確かに吸えば治っちゃいますね。 (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)? (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)? \|≡ｻｯ
ぱぱのすけ 2010年3月4日 22:42 口寂しくなってオッパイ吸ったら殴られて生傷が絶えないんですね(笑) 黒バスさんの場合はきっとめまいでなく白昼夢ですよ	コメントへの返答 2010年3月5日 20:54 どもども。生傷なんてへっちゃらさ。オッパイ吸えるなら。(笑) 我慢出来るもん。（爆） (ﾟДﾟ)ｱ… それは妄想とも言うかもね。ｗｗ
セィ 2010年3月4日 22:55 お～！もう１７日！(・∀・)b ｲｹﾏｽｲｹﾏｽ(*^ーﾟ)b	コメントへの返答 2010年3月5日 20:57 どもども。まだ１７日なんですよね。(;つД｀) たま～に発作もあったりなかったり。(;つД｀) 一緒に麺テしてくれれば頑張れるかも。(・∀・)ﾆﾔ
miyamo23T 2010年3月4日 23:25 がんばってくださいね♪ 僕も最初はガムに飴に頼ってましたが今では７年選手です！！ご飯がうまい　でも食べ過ぎに注意ですが（笑	コメントへの返答 2010年3月5日 20:59 どもども。禁煙当初は仕方ありませんよね。ガムかみ過ぎでアゴ痛い。(笑) 飴舐め過ぎで舌が痛い。(笑) それでも乗り切れれば文句はありません。確かに最近になってから、妙にご飯の量が多くなった気がします。(;^ω^A ｧｾｧｾ
ぴなじろう 2010年3月5日 0:45 禁煙始めたんですか？私はもともとたばこは吸わないのですが、喫煙者への理解はあるつもりです結局、「安定剤」みたいなものですからね、健康によくないからと言って無理して禁煙してもそれがストレスになってしまっては元もないですしね無理せず続けられるといいですね	コメントへの返答 2010年3月5日 21:03 どもども。はい。懲りもせずにまた始めました。(笑) (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅんその安定剤もどきの考えを、どーやって断ち切るか。タバコを何故吸う必要があるか？などなど、色々とメンタル面から考えていくと、結構すんなり入れるみたいです。確かに無理して体調悪化したら、元も子もありませんしね。最悪の場合だけは想定してます。（←前回失敗した時は、嫁から吸いなさい！って言われました。ｗｗ）
Taku@ 2010年3月5日 8:34 禁煙‥ 二年続けた後にまた吸い出した大馬鹿ものですが‥ 値上げをきっかけにやめよかなと!! 頑張って乗り切ってくださいね～!!	コメントへの返答 2010年3月5日 21:05 どもども工工エｴｴｴｪΣ(ﾟДﾟ)ｪｴｴｴエ工２年も続けていたのに、復活されてしまったんですか?! やはしそれなりの原因があったんでしょうね。恐るべしタバコ・・・(;´Д`)ノ (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅん値上げのタイミングが一番良いかと。それでは一足お先に禁煙してますね。
くろぐろ…・゜・。・゜゜・*:.。..。 2010年3月5日 10:36 禁煙？何語ですか？ｗｗｗ（ﾟДﾟ)y─┛~~	コメントへの返答 2010年3月5日 21:10 どもども。 \|ω・`）ﾝｯ? くろぐろさん・・・禁煙パッチ貼って、ばっちこーいって言ってませんでしたっけ?? って、（ﾟДﾟ)y─┛~~　吸ってるし。＿\|￣\|○ｶﾞｸｯ
えすじゅん 2010年3月5日 12:17 3日・3週間・3ヶ月… ↑先ずは、ｺｺが目標ですね♪ 自分は、既にやめて10年経ちましたよww ﾀﾊﾞｺの味も忘れちゃいました!!（笑禁煙がｽﾄﾚｽになっちゃって体調を逆に崩す方もいるみたいなので… その辺は、ご自身と相談ですね♪頑張ってください♪	コメントへの返答 2010年3月5日 21:13 どもども。 (。・ω・)(。-ω-)ぅんぅんまずは３週間。次は３ヶ月ですね。 (9｀･ω･)9頑張ﾘﾏｽ.+ﾟ*｡:ﾟ+ あら。１０年選手なら、全く復活の呪文は効かないでしょうね。(^-^)/ ストレス・・確かにソコなんです。でも、それを言い訳にしたくない・・けど・・(;つД｀) 相談した結果、まだまだ頑張る事になりました。(笑)
SHIN☆ 2010年3月5日 17:28 ぐふー頑張ってますね。俺はやめてから今年で6年目ですが、いまだに吸おうとしたことないですよ。社会的にも喫煙者が悪者みたいな感じになってきているので、やめる人も増えていますね。禁煙頑張って!! でも太るから注意してくださいｗ	コメントへの返答 2010年3月5日 21:16 どもども。頑張ってますよん。(^-^)/ あらま。６年選手登場。しかも誘惑に決して負けない精神力の持ち主。見習わないとな～(;^ω^A ｧｾｧｾまだまだ頑張ろっと。(;´Д`)ノ多分、今より太った方が、より標準に近づけるかも知れないので、本人的にはワクワクしてたり。ｗｗ