ジロウ♪のブログ一覧

自転車に乗り始めて、一番の目標にしていた、「海を見に行く」を達成しました。

家から海に行くと、丁度センチュリーライド（１６０ｋｍ）ぐらいなので、行ってみたかったんです。

本当は１６０ｋｍにはちょっと足らなかったのですが、ブログを見てグッさんが電話をくれたので、帰り途中のこともあり、グッさんの家にちょっと寄り道したので達成。（笑）
コーヒーと、帰り用のアクエリアスをごちそうになりました♪

グッさんありがとうございました！！




帰るときには膝が痛み始めていたのですが、グッさんの家を出てから、本格的に痛みが出始めました。
なので帰りは片足で帰ってきた感覚。（泣）

行きはアベレージは２６ｋｍ以上だったのに、帰りのスローペースのせいでここまで落ち込みました。
膝だけでなく、雨と交通量の増加のせいで、思い切って走れなかったせいもありますけど。


自分のサイクルコンピューターは、動いている間しかカウントしないので7時間ぐらいですが、実際には、朝5時ごろ出て、着いたのが16時ごろなので、実際には11時間ぐらいかかったことになります。（汗）
スタミナ的にはまだ余裕があったので、ひざの痛みがなければ、ペースも上がるし、休憩時間も少なく済んだのが残念です。
今回のことで、トレーニング不足がよくわかりました。


今の自転車に乗り換えて、あと少しで５００ｋｍになります♪
今月の5日に納車だから、なかなかのペース。

ライバルは赤鰤号だな。（笑）



今回走った距離も多いですが、いろいろ食べました。
友人の話によると、思っている以上に水分・塩分・カロリーを消費しているので、定期的にとったほうがいいというアドバイスを受けていたので、大目に摂取しました。

朝一におにぎり二個とゼリー状の補給食品、走っている間にミニ水ようかん3本、塩分補給に韓国のり5～6枚、到着してマックのセット、帰りにラーメンとライス、帰ってきてパン一個、スポーツドリンク2Ｌ・・・。

いったい何カロリーなんだろう・・・。

でも帰ってきて、Ｔシャツと短パン履いても、いつもより体重減ってたよ。

スタミナ不足は感じなかったので、補給はこれぐらいでちょうどよかったのかな？


これからは１００ｋｍぐらいのコースをもうちょっと走りこんで、余裕で行ってこれるようにならないと、殿の家までは夢のまた夢の話ですね。

来年には行けるように頑張りますかね。

つきました。

まだ７５Kmなのでまだ足らないので、ちょっとフラフラしようかな。

けど、雨降ってきた…。

おはようございます。

今日は「いつかは殿のもとに・・・」計画のうちの一つである、センチューリーライド（１６０ｋｍ）決行日であります。

予定は自宅から、俺のサイクリングロード→Ｒ１２２→荒川サイクリングロードのルートで、葛西臨海公園を目指します。

５時に出発して、１４時ぐらいには帰ってくるのが目標です。

そうすればミニッツのレースに行けるかもしれないし。（笑）



それと今日は投票日ですので、みなさん自分の意思を表明するべく投票に行きましょうね。

投票しとかないと、政治に文句言う権利もないからね。
宝くじ連番で三枚以上買わないと、三億円当たったら・・・って話しちゃあいけないのと一緒。（笑）

しかも今回は、口が曲がった人が良いか、ハトポッポが良いか、それとも別な誰かが良いか決める重要な選挙ですからね。

まぁ誰がなっても一緒感は拭えませんが・・・（汗）



そろそろ出る準備するかな。

安全運転で行ってきます♪

これ出ればいいのに・・・。



しかもドＳだったら凄くうれしい。
たぶんドＭだろうな～。
ＳでもＭでもどっちでもいいから、出してください京商さん！！

一番は９６４の３．８RSRがいいな～。

先日のミニッツのレースがダメダメで、ガタヘコミ中のジロウです。

この前のきゃべツーで切り番GETですよ。

最近は距離が伸びなくなりましたね。
もう買うものなくなったので、イベントとか行かなくなったし、ミニッツのサーキットは近くなったし。
近所は自転車に換えたしね。

１００ｋｍも達成したことだし、３０日は海を見に行きます♪
たぶん往復で１６０ｋｍ。

だんだん長岡が近づいてきました。（笑）

まずはセンチュリーライド（１６０ｋｍ）クリアしないとね。