ペロロンチーナ⊂(･ё ･ )つのブログ一覧

エビのトマトソースパスタを作りました。 材料 2人分 パスタ ミモザ スパゲティーニ 180g バナメイエビ 8尾 ニンニク 1かけ ホールトマト缶 1缶 塩 小さじ1/2 胡椒 少々 コストコ ピュアオリーブオイル 少々 ・トッピング エキストラバージンオリーブオイル 少々 ぺろぺ ...
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今日は鮭定食です。 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )つ
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野菜スープ 試作品 スジャータの野菜スープを目指して作ってみました。 材料 人参 キャベツ じゃがいも 大根 青汁 生クリーム 豆乳 水 コンソメ 乾燥バジル
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お昼はタラを煮ました。 材料 タラ 3切れ 水 200ml 醤油 大さじ2と1/2 きび糖 大さじ2と1/2 みりん 大さじ2 酒 大さじ1 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )つ
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今日の夕飯は定番のサバ定食です。 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )つ
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8月5日でみんカラを始めて2年が経ちます！ ＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞ おはようございます。みんカラを始めてからいろんな出来事があり世界が広がりました。 これからもマイペースでやっていきたいと思います。よろしくお願いします⊂(･✧･ )つ
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今日はホッケ焼き、卵焼き、たたききゅうり、納豆ご飯です。 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )⊃
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お昼は餃子です。 材料 冷凍餃子 お湯 サラダ油 ごま油
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今日はサバの味噌煮と、ナスのマリネ バルサミコ酢を作りました。 サバの味噌煮 材料 鯖 二枚下ろし 1尾分 生姜 1かけ 水 300ml 味噌 大さじ3強 きび糖 大さじ4 酒50ml ナスのマリネ バルサミコ酢 材料 ナス 素揚げ 2本分 ・マリネ液 バルサミコ酢 大さじ3 醤油 大さじ2 ...
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お昼は定番の焼きそばにしました。 材料 焼きそば 麺 3玉 キャベツ 適量 人参 適量 長ネギ 適量 ベーコン 適量 ・合わせ調味料 付属の粉 3袋 顆粒鶏がらスープ 小さじ1 ネギ油 少々 お湯 少々 麺の下処理の酒 少々 サラダ油 ぺろぺろ♪⊂(･✧･ )⊃
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