ポッコリお腹が、気になり(笑)(￣▽￣;)
スポーツジムに
通い初めて、
早１ヶ月が超えヽ(*´▽)ノ♪
振り返れば
やはり、なんでも形から(*￣∇￣)ノ
俺のσ(｀・・´ )キレのある運動の、
妨げにならないシューズをと
スポーツデポへ
値段はピンきり
履き比べ、しっくりくるシューズが
じゃ～ん♪ヽ(´▽｀)/
NIKE、ニューモデル、ペガサス34です
なんで、限定とか、ニューモデルに
弱いんだろか(/ー￣;)
ついでに、
性能には、全く♪(ｏ・ω・)ノ))関係ない
靴紐を純正グレーから
レッドに代えてみました(笑)(≧▽≦)
余計な出費ですヾ(￢。￢ )
靴入れも必要かな～（￣～￣；）
ま～こんな感じ
Ｔシャツ短パンは、
ポッコリお腹が凹んだら
アンダーアーマーの
ピチ～っとしたボディーラインが出る
シャツを買い揃えよう(笑)
今、それ着ても、
ポッコリお腹が、強調されちまうしな(-_-;)(笑)
でも～( ´∀｀)σ)∀`)
アンダーアーマーのシューズくらいなら
買ってもい～んじゃね～Ψ(￣∇￣)Ψ
(｀Д´≡｀Д´)??
悪魔の囁き
まだ、続くかもわからないのに(。≧Д≦。)
俺はど～したらい～んだ～( ｣ﾟДﾟ)｣
と
購入ヽ(￣▽￣)ノしちまった後に
そ～いえば、Σ(￣ロ￣lll)
足は２つしかないんだっけって(笑)
カッコよく飾ってみた自分…(ーー;)
そんなわけで
こちらに、週３で通い
帰りの駐車場🅿️に行くまでに、
なんと(-_-;)
こんな罠が(^o^;)
セブンティーンアイス🍦
( →_→)
我慢は、体によくないと聞いたことあるし
ガンバってる御褒美に。。(〃_ _)σ
ちょいちょい買わせていただいてます(笑)
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
で、
自宅で暇な時には、
更なる、強化をとヽ(￣▽￣)ノ
三角木馬を買おうか迷いましたが(///ω///)(笑)
こんな器具も(；・ω・)σ
バックエクステンションベンチです(*´･ω･｀)b
背筋・側腹筋・😍性感強化できるらしい
間違えましたヾ(￢。￢ )(笑)、体感強化でした😳
やる気マンマンです(*｀･ω･)ゞから
更に、
コロコロと➰➰🌑
腹筋ローラーヽ(*´▽)ノ♪
三角筋・上腕二頭筋・大胸筋・
腹直筋・外内腹斜筋・が鍛えられ
この様に(σ≧▽≦)σ
そんなこんなで
ゆっときますけど
ムキムキになりたい訳ではありませんよ(笑)(^o^;)
身長175㎝
体重66㎏から
現在、
体重63㎏へ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
更に今後、60㎏まで絞り
筋肉量を増やし
筋肉と脂肪(笑)とで元の体重へもっていく⁉️
脂肪もかい(；￣Д￣）？
予定です(*´･ω･｀)b
ご視聴有り難う御座いましたm(_ _)m
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Posted at
2017/10/02 18:13:12
