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2022年01月09日

腰痛。

腰痛。 おはようございます！

2022年最初の３連休の２日目。

と言いつつ明日は仕事。

そんな週末ですが、金曜日にお腰に付けた爆弾が爆発(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

その日は無理して現場をこなしたものの、昨日は体を動かすたびに激痛。

ロキソニンを飲み、ロキソニン湿布を貼って寝てました。

まだまだ痛みはありますが、何もしないとストレスが溜まっちゃう性格なので早起きしてお出掛け(^-^)






星空とエックスは撮れたので、野鳥を探してみようかな♪

飛行機も見に行きたいなぁ(￣▽￣)

ただ、運転中はほぼ痛みが無いんですが、バケットシートの乗り降りは辛いものがありますね…
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Posted at 2022/01/09 07:31:03

   

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この記事へのコメント

きーたろ
2022年1月9日 12:52
こんにちは!(^^)!

この時期は冷えて悪化しやすいので、腰痛発症時は安静にしてくださいね！

元気になったら、お出かけはできますから。
コメントへの返答
2022年1月9日 19:57
こんばんは。

ありがとうございます(^-^)
ブログを書いたあと、少しだけ野鳥を撮って帰りました。
昼からは大人しく安静にしてました！
リッキー321
2022年1月9日 16:33
きっと、しばらくの間週末は家でおとなしくしてなさい！という神からの警告ですd(~o~)　朝練は控え目に(>_<)、貴方の今年のラッキーアイテムは黄色地に黒い馬が描かれた七宝焼がシンボルの赤い固体です(~_~)これを手に入れることが出来たら願いは叶う事でしょう_(._.)_あまり無理せず謙虚に日々過ごしてくださいw
コメントへの返答
2022年1月9日 20:01
こんばんは。

確かに、自宅待機がベストな地域に住んでますね…
スーパーに食料品を買いに行きましたが、明らかに人が減ってるのが分かりました。

ラッキーアイテム、手に入りませんでした(^_^;)
sigeyan
2022年1月9日 22:48
私も昨年の10月末に、洗顔中にギックリ腰やりましたが…腰は大事ですから、無理しないように気を付けてくださいね(^^)v
コメントへの返答
2022年1月10日 8:48
おはようございます。

正確には腰と言うより、お尻の筋肉？を痛めた感じです(TT)
だんだん無理が効かない歳になってきたのかなぁ…
ＴＡＫＡ
2022年1月10日 19:26
こんばんは！

大丈夫ですか？？？

お大事になさってください。(≧◇≦)
コメントへの返答
2022年1月10日 22:12
こんばんは。

だいぶ普通に動けるようになりました！
落ち着いたら、再発防止にストレッチと筋トレをやりたいと思います(^o^)

   

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