北村克己のブログ一覧

■2月1日より開始した軽量化は現在も継続中。当初は面白いほど体重が落ちてきていましたが、現在は停滞期です。
これは、食事のカロリーを増やしたとか、運動量を減らしたとかそういうわけではなく、人間にはホメオスタシスといって一定に保とうとする機能がある。そもそも、ヒトは登場したときから飢餓との戦いだったわけで、突然体重を減らすとこういった安全装置が働くわけです。もちろん、一定時間経過するとこの安全装置も解除されますが、このことを知らない人は、停滞期に対して強いストレスや憤りを感じてしまうものです。
かくいうボクも「ここまでカロリーを減らしているし、毎日2時間ものハードなウエイトと1時間もランニングをしているのに、体重が落ちないなんて物理的におかしいじゃないか」なんて考えちゃうんですよね。
ここは踏ん張り時と思って、地道に続けるしかないのです。停滞期は正常な生体反応です、軽量化中の皆様、安心して頑張りましょう。

■2月1日以降7kg～8kgの軽量化を達成していますが、うち筋肉量は4kg増加しているので、(脂肪だけを考えたら)10kg以上の軽量化なんですよね。
胸や上腕はボチボチ順調に仕上がってきているので、今後の目標は苦手な広背筋をより迫力のあるものに仕上げていくことでしょうか。
広背筋はフォームが重要で、ラフに行ってもトリックモーションに陥りやすいのです。実際、トレーニングジムなんかでも、自己満足に陥ってしまってる人は多いですよね。


今流行りの"細マッチョ"というのは、何が格好良いのか理解できない。


■ちょっとまじめなお話。
病院で色々な患者様を目の当たりにする。この世界で働いているとヒシヒシと感じることがある。
言い方は悪いけど世の中はお金。この言葉に対して不快感を示す人も多いだろうけど、現実は甘く無い。『よ～く考えよう～お金は大事だよ～♪』なんてCMありましたが、かわいらしく歌っていますが、あれはある意味究極の歌だと思います。

■歳を重ねていくと色々な避けられなう加齢、さらには疾病が襲ってくるもの。そうなったとき、物を言うのが『実弾』。患者様を見ているとお金を持っている人とそうでいない人の格差が凄まじい。悪く言えば、お金の無い人は治る見込みのある人でさえロクな治療が受けれないし、お金持ちは安泰な場合が多い。これが日本の医療の現実。

■では『人間らしく』生きるために必要な金額は大体いくらくらい必要か。
ボクが色々な患者さんの話を聞いてきてのまとめですが、65歳時点でおおよそ\100,000,000程の貯蓄はあった方が良いでしょう。
一見すると高そうですが、日本人の平均生涯賃金が大よそ\200,000,000なのでその半額分、つまり、給与の半額は貯金に回したらいいわけです。
65歳あたりがちょうど人生の折り返し地点だし、当然お金はそれくらい必要(実際にはもっとあった方が良いくらい)だったとしても不思議ではありません。

■『金』にまつわる言葉は多い。金の切れ目が縁の切れ目、地獄の沙汰も金次第、などなど。最近はその言葉の重さが身にしみて分かってくるようになりました。

■皆さんも、今のうちに貯蓄をしっかりしておきましょうね♪



黄砂でドロドロ。もうすぐ春ですね

■前回評判の良かったEGシビックです。ドンガラで戦闘機のような"いかにも"といったヤンチャなシビックもいいですが、地味なボクは、ポルシェ(というと少し無理があるけど…)とかのように、さりげなく凄みのある、こういった感じのシビックに憧れますね。
画像をクリックすると拡大画像が開きます。






良質のEG6って海外に輸出されているんですね～。単純に考えれば相当なコストが掛かるはずなんですが、海外で人気があるのでしょうか？

リップスポイラー比較

spoon carbon lip


SiR lip



せっかくの休日なのに雨です。

■海外のEGなシビックを集めてみました。
















■海外にはEG6が存在しないため、個人輸入したり、エンジンのせかえたりと、日本のユーザーよりハードチューニング傾向が見受けられます。

■そんな中見つけた謎のマシンがこちら。(クリックすると拡大します)

インテグラ…ん？？？

■日本でも顔面移植された方はおられます。EGとDC2は確かにシャーシーが同一なので簡単に出来そうですが、実はかなりの手間だそうな。

■乱暴の内容はというと「靴箱の所で外履きから内履きに履き替える際に男の子が飛び出してきて怖かった」だそうな。ちなみに「ぶつかりそうになった」だけで実際にはぶつかってすらいないそうな。その子に故意は無いとのこと。これが原因かは不明だが登校拒否になったとか。これが乱暴なら、世の中…。
あくまでも宮内庁の発表で、真実は分かりませんけどね…。

■この乱暴事件が世界に発信されるんだから、凄いことですね。箱入りにも程があるような気がします。学校でますます孤立しちゃいはしないかな。

■乱交パーティーやら、人格否定やらいろいろ賑やかな天ちゃんファミリーですが、所詮は一人の人間なんです。変に抑圧なんかせず、もう自由に放っておいてあげたらいいようにも思うのですが。



もう引退したけど、ロニーはやっぱり凄いね。

■せっかくの快晴なお休みですが、某社より依頼を受け、ホームページ作成のお仕事しています。デンマーク語分からない…。とりあえず今は、商品説明の文章を書き出しています。いつ完成することやら。ひとつ数千万円～数億円する商品なのですが、この不景気の中、世の中にはお金持ちがいるんですね～。

■昨日、スーパーマーケットの駐車場で以前診ていた患者さんと、その家族に会ったのですが、ポンコツ号を見て「先生若いなぁ～」「派手な外車乗り回してますね～」と。今の若者はしらんのでしょうね。「これ、大昔のホンダのシビックなんですよ」と説明したら国産車であることに驚いていました。
ちなみに、袋の中身は廃棄直前の半額商品ばかりということは内緒です。

■来月からの勤務はどうなるのかな。当面は、今の病院に残りたいのですが。




後付部品を闇雲に付けるより、個人的にはスッキリした内装が好みです。