カプセル侍のブログ一覧

いやー　　昨日は、実家で新年会！

飲めや！　食えや！　食えや！　　飲めや！　　　こんな感じ・・・・




　　もちろん　　増えた　増えた！！！！





　　とんでもない約束までしちまったよ。

それは、　　マラソンで　２km　　走って　くれって！

甥っ子と・・・　甥っ子　男３人　小学生　親子マラソンで　親が足りないから・・・・・・



　　　まぁ　二つ返事で　　OK　　　　　

　　日光サーキット　約２周　　自分の足で走ればいいんかい！　　了解！


最近ハシッテネ～ナ！！



走れんのか？おれ・・・・

　　最近　シンジラレナイ～イ　　物も良く見えるから・・・

やりますか・・・・

　　緊急企画

　　ブログでダイエットバトル

　★目標　　１年でマイナス１０kg　
　　　　　　2008年1月1日　に　俺は、70kg目標　それまで　毎日ブログ更新も目標

　★ルール　　参加自由、コメントにスタート体重とその日の体重をUP
　　　　　　　してくれれば　OK
　　　　　　
　　　　　　　毎日ブログに　私が　スタート体重とその日の体重をUPします。

　　　　　　　皆さんは、コメントの方にスタート体重とその日の体重をUPしてください　
　　　　
　　　　　　　ダイエット方法　自由　　　
　　　　
　　目的は、１人でダイエットをやってもいつも途中で挫折するので、少しでも
　多くの人に、宣言して、他人の痩せていく状態を、刺激にして長く努力できるかと
　思い、企画しました。私は、この方法で、タバコをやめられたので・・・

　　ペースとしては、年１０kgダイエットなら、月１kgやせればいい。と考えればらくかな？他の参加者は、どうなのかな？と競う気持ちで自分を楽に追い詰められるかと思って、実行したいと思います。


どうでしょう？


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　よーい　スタート！

　　　　　　　　　　カプセル侍　　　80.3kgでスタート

誰もいなくても　1人でも続けます。。よろしく～～～！！　

女性の方は、　○4kgでもOKよ！

　いや～　　やっとシャッターを開けることができました。今日は。

　だけど、なんか　気持ちがノッてこないんだよな～。。

テンションがあがってこないというか、せっぱ詰まってるんだが、実感がないまま、今日の作業が終わってしまった感じでした・・。

　朝、ライフ（通勤車）の　オイル＆エレメント＋Fパット交換

次に、シルビアのパーツを外に出し、ドリルでひたすら、穴を開け、

溶接。　　溶接した所を削り、足付け。

パーツ類の　足付け。　　　一日が　終わっちゃいました。

明日は、ｻﾌまで全部吹いたら　終わりを　目標にするか！

今日は、目標がなかったからかなぁ～・・・・

今日の作業の写真をUPしました。
　　　
　　　今もテンシションひくいなぁー　こんなんじゃないんだけど　おれは・・・・