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あきやま@SNT33エクストレイルのブログ一覧

2013年02月15日 イイね!

本日のワークアウト

本日のワークアウト
7.8km、1時間05分。 画像は石北本線の線路跡の公園というか遊歩道。キレイな圧雪路面で、走りやすかったです。公衆トイレも2箇所あり、もうちょっと距離が長ければ言うことなし。現在はこの下を汽車が走っています。 仕事のほうは、まぁなんとか頑張ってます。天候は、雪が降ることもありますが、おおむね ...
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Posted at 2013/02/15 22:30:26 | コメント(1) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2013年02月14日 イイね!

北海道出張4日目

「北海道出張に来ると太る」というのが以前来ていた頃の定説でしたが、ホテルで出される食事も常識的なボリュームになっていて、ホッとしています(笑) そうは言っても、やはりジョギングをしないと太るので、昨夜はホテルから最寄り駅周辺とか飲み屋街とかを1時間ほどジョギングしてみました。雪も降っていましたが ...
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Posted at 2013/02/14 21:50:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | つぶやき | 日記
2013年02月11日 イイね!

北海道出張

北海道出張
9年ぶりの北海道出張です。 今日は移動のみ。 明日から山の方でお仕事を始める予定。 画像はホテルから歩いて20分ほどのところにあるヨーカドーの前で撮影。 交差点の中や周辺は路面が磨かれてツルツルで歩くのも大変(^_^;)
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Posted at 2013/02/11 20:35:42 | コメント(2) | トラックバック(0) | つぶやき | 日記
2013年02月04日 イイね!

メガーヌRS、筑波アタック

メガーヌRS、カッコいいっす。 どノーマルなのに、ロール角が少ないのにビックリ。 これ欲しいなぁ・・・ 宝くじ買うか・・・
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Posted at 2013/02/04 20:08:46 | コメント(2) | トラックバック(0) | つぶやき | 日記
2013年02月03日 イイね!

Sか?Mか?

Sか?Mか?
北海道出張に向けて、上着を新調しました。 画像の右側がユニクロのダウンジャケットで、左がモンベルのレインウェアです。 ユニクロでは他にヒートテックタイツとパンツも買ったんですが、いつも悩むのがサイズです。 以前は問答無用でMサイズを買っていたのですが、ダイエットしてからは基本的にはSサイズを買 ...
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Posted at 2013/02/03 19:30:40 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2013年02月01日 イイね!

もう2月?

あれ?もう2月ですか?(^^ゞ なんか、1月はバタバタしていたので、ブログはサボってました。 やっと懸案事項もカタが付いたので、ボチボチもとのペースに戻して行きたいと思います。 ■■■ ミラは、無事新しいオーナーに引き渡すことができました。 ヤフオクに出したら、24時間も経たないうちに落 ...
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Posted at 2013/02/01 22:28:40 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2012年12月31日 イイね!

ミラ修理

昨日、ミラに乗って近所に買い物に行ったら、駐車場から出るときにほぼUターンしながら縁石を降りる感じになる場所で、足回りから「バキッ」と音がしてハンドルの手ごたえがスカスカになってしまいました・・・。 なんか拗ねちゃってます?(^^ゞ ステアリングのセンターも激しくズレたので、キャンバーがずれち ...
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Posted at 2012/12/31 19:19:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | ミラ | 日記
2012年12月30日 イイね!

記録更新!

キャラバンの燃費の最低記録ですけど・・・(^^ゞ なんとビックリ、4.83km/L・・・ ほぼ通勤のみ、ずっと気温が低かった、出社前に30分以上FFヒーター稼動、年明けの旅行に備えて早めに給油、と悪条件が重なったのは確かですが・・・ いまだに心が揺れているミラの処遇ですが、一気に売却方向 ...
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Posted at 2012/12/30 10:28:30 | コメント(3) | トラックバック(0) | つぶやき | 日記
2012年12月28日 イイね!

連休初日

連休初日
今日から年末年始の休暇です。 午後、暇だったので、近所のレンタルガレージで作業している会社の後輩のジャマをしに行ってきました(笑)。 先月結婚式を挙げたばかりの彼なんですが、新婦の愛車に車高調やら16インチのホイールやら強化エンジンマウントやらマフラーやら取り付けちゃってました。 N君よ、こ ...
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Posted at 2012/12/28 21:01:28 | コメント(1) | トラックバック(0) | ミラ | 日記
2012年12月22日 イイね!

防寒アイテム

防寒アイテム
火曜日の朝、突然の発熱(38度以上)で「インフルか?ノロか?」と焦ったりしましたが、症状は悪化することなく夕方には熱も下がってしまいました。バランスの良い食事と適度な(?)運動のおかげで、病気に対して強くなったんですかね?(笑) 翌日の水曜日には普通に出社して、会社帰りに軽くJOGしたりしました ...
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Posted at 2012/12/22 18:34:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記

プロフィール

「25日と26日に休暇を取得して木曽駒ヶ岳に行く予定でしたが、20日に高熱が出て1週間寝込んでしまいました…😓

コロナでもインフルでもなかったのですが、一度体調を崩すとなかなか回復しないので困ったものです。」
何シテル?   09/28 08:07
平成元年式のロードスターでサーキットを走っていました。マラソンも2013年にサブ4達成して、タイムを縮めるためのトレーニングはやめました。現在は、山に登ってテン...
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