あきやま＠SNT33エクストレイルのブログ一覧

台風がくる前に午前中に2時間ほどゆっくり走ってきました。 彼岸花が見頃で、きれいでした。 伊勢原の日向という地区ですが、最近、クマが出るらしいので熊除けの鈴をつけて走りました(^_^;)
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先ほど、メールチェックしたら東京マラソン財団事務局からメールが届いてました。 恐る恐る開いてみると・・・ ---------------------------------------------------------------- このたびは東京マラソン2013にお申し込みいただき、誠に ...
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12月に行なわれる、鈴鹿シティマラソンにエントリーしようかどうか悩み中です。 密かな野望として、「サーキットやテストコースで行なわれるマラソン大会を全て制覇する！」ってのがありまして(笑)、機会があれば出てみたいとは数年前から考えてたのです。 でも、前後のスケジュールを見ると・・・ 11月1 ...
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体重は、55kg台を維持できています。体脂肪率は微増だけど、誤差の範囲？ 予定では秋のフルマラソンに向けた走り込みをしっかりやって、その結果、体重が54kgくらいになるはずだったのですが、暑さに負けて走り込みができませんでした。 8月は最長19km、しかも1回だけ。後半は暑い日が続き、長時間走るこ ...
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先日の金時山登山に続き、高地トレーニング第2弾ということで富士山に登ってきました。 気温が26度以上になると全く走れなくなることが分かったので、LSD（長時間走るトレーニング）の代わりに山登りをすることにしたのです。 15日の夜、富士山の麓、富士吉田コースの1合目の少し下にある「馬返し」という場所 ...
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昨日から明日まで教育で、会社から教育の会場まで片道3.5kmを歩いて通っています。今朝は雨が降っていたから連絡バスに乗りましたが。 画像は昨日の朝、会場まで歩いている時に撮影したものです。週末のLSDのコースでもありますが・・・通勤というよりはハイキングの雰囲気ですね(笑) で、本題ですが、体重 ...
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今日は幕張メッセで行われた「次世代ワールドホビーフェア」に行ってきました。息子がどうしても行きたいって言うので、朝6時半出発で。いや～、すごい混雑でした・・・ 疲れたので、手短かに先月の振り返り。 ・体重は6月1日時点で57.4kg→6月30日で55.2kg。 ・目標は1ヶ月で1kg減だったのに ...
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スマホに機種変更してから、すぐにRun&Walkアプリもスマホに移行したのですが、今日、またガラケーに戻しました。 理由は、「使い勝手が悪い」のと「やっぱり長時間使えないと困る」からです。 Run&Walkアプリを使うだけなら使い勝手も問題ないのですが、走りながら音楽やラジオを聴こうとすると、 ...
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今日は宮ヶ瀬湖の周囲を、超ゆっくりペースで1周走ってきました。着いた時は雨がパラパラ降ってましたが、準備して走り出したら雨は上がりました。しかし、蒸し暑かったです・・・。 今日のワークアウトは、11km弱、1時間45分でした。 帰りに「オギノパン」に寄って、アンパンでも買おうと思ったら、キャラ ...
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ぼんやりしていたら、秋のフルマラソンの主要大会のエントリーが始まっていました。 エントリー予定だった湘南国際マラソン（フル、11月3日）は、エントリー開始日をすっかり忘れていてエントリーできず(^^ゞ。二次募集もあるので、エントリーに成功したら参加する予定です。 湘南のエントリーに失敗したら、静 ...
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