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あきやま@SNT33エクストレイルのブログ一覧

2012年12月04日 イイね!

11月振り返り

11月の平均体重は55.2kg→54.9kgと減少、体脂肪率も16.7%→16.3%と減少しました。 後半は2週連続レースもあり、運動量は10月に比べたらかなり少なかったです。Run&Walkアプリの記録上は、月間走行距離162km。そのうち60kmあまりはレースでの走行距離なので、いかにトレー ...
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Posted at 2012/12/04 21:33:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記

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「ブラタモリで我が家の近所が出てくるとは、感無量!」
何シテル?   06/28 19:47
平成元年式のロードスターでサーキットを走っていました。マラソンも2013年にサブ4達成して、タイムを縮めるためのトレーニングはやめました。現在は、山に登ってテン...
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【Arduino】SPI経由じゃなくてちゃんとCANやってみた 
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勤務地が遠くなってキャラバンでの通勤にストレスを感じるようになったので、通勤用に購入しま ...

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