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あきやま＠SNT33エクストレイルのブログ一覧

2012年12月04日 イイね！

11月振り返り

11月の平均体重は55.2kg→54.9kgと減少、体脂肪率も16.7%→16.3%と減少しました。 後半は2週連続レースもあり、運動量は10月に比べたらかなり少なかったです。Run＆Walkアプリの記録上は、月間走行距離162km。そのうち60kmあまりはレースでの走行距離なので、いかにトレー ...
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Posted at 2012/12/04 21:33:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記

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「ブラタモリで我が家の近所が出てくるとは、感無量！」
何シテル？   06/28 19:47
平成元年式のロードスターでサーキットを走っていました。マラソンも2013年にサブ４達成して、タイムを縮めるためのトレーニングはやめました。現在は、山に登ってテン...
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【Arduino】SPI経由じゃなくてちゃんとCANやってみた 
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2020/04/17 11:13:12
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