あきやま＠SNT33エクストレイルのブログ一覧

今日はいつものように会社帰りに隣町の公園に行って、かすみがうらマラソン前の最後のポイント練習を行ないました。

天気予報では、夕方から雨も風も強くなって荒れるとのことでしたが、雨はそこそこ強かったものの風はほとんど無く、問題なく走ることができました。

10kmを6分40秒/kmペースで走るつもりだったのですが、ペースが合わせられずイマイチでした(>_<)
2月にはコレくらいのペースでロング走をやっていたので、きっちり合わせられたんですけど、意識しないと速くなりすぎちゃいます。本番では意識してゆっくり走るようにしないと！

明日は完全休養にして、金曜日はジムで軽くトレーニング、土曜日は30分JOG＋速めのペースで1km走る予定。

本番のレースプランは、まだ検討中～。