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ここ１～２ヶ月ほど極度の倦怠感がヤベ～です。立ってるのもツライってほどでもないけど異常なほど身体がだるくしんどい。体感的には、38度以上ありそうな辛さ。けど熱はないどころか低体温（36度前後）喉の痛みもない（花粉症シーズンが終わり鼻水ズルズルもかなり改善）ネット検索してみると、、、①自律神経失調、②ビタミンB1不足、③偏食、ストレス等々

で、１～２週間ほど前に内科を受診して血液＆尿検査しました。結果は知らんです（未受診）なにか重篤なことがあれば即連絡があるだろうし無いってことはなにもないのだろうと（再来週あたりに受診しようと考えてます。月１の受診にかぶせる）

自律神経どうこうは、もう心療内科ですよね。偏食は心当たりあります。ここ半年から～１年ほど夕飯に、うどん or ラーメンとおにぎりしか食べてないし（実家暮らしだけど自炊　去年の検診でタンパク質不足を指摘され、、、NO肉な日々）

この身体のしんどさがひどく鬱までもいかないけど基本なにもやる気がせず放置案件が沢山（例えば、純正OPモデューロのフロントグリルとか）さすがにいつまでもこのままでは「まずい！」とサプリを購入しました（画像の、ビタミンB1）別にサプリ購入しましたよ～って報告ブログではありません。