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マユマのブログ一覧

2011年01月02日 イイね!

初詣@寒川神社

初詣@寒川神社毎年恒例の徒歩で行く寒川神社です。
厚木から12kmくらいでしょうか? 2時間強のお散歩です。
クルマで行くと渋滞が大変です。

帰りは相模線でカミさんの実家で飲んだくれでした。
Posted at 2011/05/15 11:59:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | フィットネス | 日記
2010年08月05日 イイね!

一休み!

一休み!のんびり起きて午前中はグダグダとメールベースでお仕事。
昼からビーチに出かけるも珍しく雨。

アワビを買って帰ってきました。

Posted at 2010/08/08 07:29:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | フィットネス | 日記
2010年07月05日 イイね!

戒めよ!

健康診断終わりました。
直前の努力?もあって対前年比+2kgで何とかすませました。

右眼の視力ですが矯正視力0.7で昨年の1.5に比べて半減まで回復しました。
ここは医師の問診で理由を聞かれ病名をいうと「あっそう」で終わりました。
もう少し親身に聞いてほしいな!

帰宅後ビールで祝杯といきたいところですが,まずは食事を済ませてフィットネス+サウナへ。
「戒めよ!」といったところでしょうか?


帰宅後,ビールでささやかに一杯やっていると、0時を回っていました。
明日から3泊4日でお出かけです。
Posted at 2010/07/06 23:17:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | フィットネス | 日記
2010年07月04日 イイね!

私が悪うございました2

eKで雑用を済ませてからディーラへ。
Kディーラで「三菱愛着プロジェクト」に登録,クーポン券をゲットしました。
Zディーラにエボで乗り付け,同様にゲット。
ディーラが異なるので2つ登録できました。

夕方からフィットネス。
60分ほど走り込み,サウナで絞って帰宅。
今日も絞りましたよ!付け焼き刃と言われても1食で済ませてなるべく水も飲まず明日の計量に備えて寝ました。
Posted at 2010/07/06 19:00:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | フィットネス | 日記
2010年07月03日 イイね!

私が悪うございました

午前中はエアコン工事。
コンプレッサ故障のためフロンを室外機に回収できず,バルブを閉めて銅管切断。
少量ですが大気解放してしまいました。地球さんごめんなさい。

昼間はブルーレイ&DVD閲覧。

月曜日に迫った健康診断に向けて減食(絶食といえないところが悲しい)と減量の走り込み。
「ボクサーのように走る」と威勢は良いが結局70分で9km800KCal程度で打ち止め。
サウナは2発。
3月からレッドゾーンだった体重が減り始めて手応えアリ。
飽食を後悔するも「後悔先に立たず」
Posted at 2010/07/06 18:54:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | フィットネス | 日記

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「志賀高原PHVデビュー、飛び石とEV走行 http://cvw.jp/b/248947/40979794/
何シテル?   01/14 06:16
プリウスPHVの1台体制に切り替えました。よろしくお願いします。
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