オヤジはイチゴのブログ一覧

みなさ～ん










お久しぶりで～っす
仕事やら子供の病気やらでバタバタと日々を過ごし、
みんカラも足跡だけになってしまっているオヤジはイチゴです(>_<)

そろそろシーズンINっとのことで、色々準備をしている様子がチラホラと.....

自分はまだ準備できる状況じゃないので後回しですが....(T_T)
フロントキャリパーOHしてないし(-_-;)


さて、本題？

RA-Rのグループが管理人不在になっていたので、自分が管理人代行として復活？させました。

RA-Rはブレーキ等を含めて特殊なパーツは全てSTI管理？となっており
情報が極めて少なく「自分が苦労しているので」情報交換を主に活動していこうかと....

すでに色々と情報をお持ちの「あのお方」や「このお方」などは登録頂いておりますm(__)m

特に厳しい条件で制限している訳でありませんので一度 覗いてやってください(^^♪

っと言っても、まだ挨拶スレだけですが....(^_^;)


取り急ぎご挨拶まで～

宜しくお願いしま～っす＼(^o^)／

何故か.......











左側だけボロボロなんです....



でも.....　この補修部品


日産の４ポットの５倍以上の金額ですよ～？？？？(T_T)
ブレンボさん．．．．なんとかなりませんか．．．．

これからは大切に使いたいと思う、今日この頃です（大泣）

近いうちにＯＨして、ガッツリ踏めるようにしたいなぁ～

ローターもなんだかヤバそうな感じだけど.....


某赤い車のお方、いつもいつもありがとうございましたm(__)m

健康診断の履歴を見ると......








２年前の秋ぐらいから徐々に増えはじめてきたらしい....(^_^;)
逆に握力測定の数値は61Kgから減ってきている.....(-_-;)

そして、去年の６月から始めた禁煙で更に体重増加.....


結果、今年の春の健康診断では


メタボでした(^_^;)

予備軍じゃないっすよ？　完全なメタボです(-_-;)

確か体調的に65kgぐらいが自分のベストな体重だったと思う。

３年前は67～68Kgぐらいだったかな？

禁煙前でも70Kgには届いてなかったハズ....

しか～し、現在79.8kgもある(T_T)


幸いなことに体重とウエスト増加以外は健康診断の結果で悪い所はないが、
要検査ギリギリの数値なので、このままではヤバイっす.....(-_-;)

そう言えば最近、
息子にパパはインクレディブルみたいって言われるし
確かに体も重くなってきたし、足の爪は切り難いし....　疲れも取れないし....　やる気もないし....
見た目以外にも体に負担がかかっているんだろうなぁ～....

なんとなく、暴れん坊クンも元気がないような気がするしぃ...（謎）


ってことで男を取り戻す！　じゃなくて、体調維持の為ダイエットしたいと思います(^^)v

でも本格的なダイエットってやったことがないので
とりあえず目標は８月までに5kg? いや....3....　......ん....
ここは、2Kgぐらいって控えめに言っておこう.....（滝汗）

運動する時間もなかなか取れないし、大幅に食事制限するのは辛いし....
なので、昼休みの軽いウォーキングと食べすぎに気をつけて
基礎代謝を上げる方向でなんとかしてみよう....＼(^o^)／

今日から、地味～に始めてみます)^o^(

この軽量化で、あと0.6秒短縮できないかなぁ～（核爆）

道の反対側ですがぁー？


待つこと　数か月

やっと手に入れました(^^)v

ついでに　お尻用の汁もー


さて、会社へ行こう

先日、眠れなくて....

水割りを飲みながらボォ～っと

みんカラを徘徊していたら

なにやら、このお方のブログによさげな物が.....

一瞬だけ目を覚まし？即効で注文....
この時点で夜中の３時過ぎ....(^_^;)

やはり、寝ぼけていたのか？酔っていたのか？
エンジン用、ミッション用、デフ用....予備？っと....
４個も注文してしまっていました(-_-;)

まっ4/30の前と後に使うし、
少しでも汁交換の作業時間が短縮できればいいかっ.....＼(^o^)／


加工してペール缶から直接入れるってのもアリだな(^^)v