プロミナのブログ一覧

やっほーー*\(^o^)/*

ささみダイエット始めて1週間！！

なんと！なんと！
3キロしか落ちなかった、、笑

ミナ的にはもう少し痩せてる予定だったんだけどなぁ(￣Д￣)ﾉ笑

ササミだけだと体調崩すからこれ♡




お世話になってました*\(^o^)/*笑

あと誘惑が多すぎて辛かった時友達がくれたの！




ギリシャヨーグルト♡脂肪分0♡
これだけだとマズイからって、



かけると甘くなってうますぎて感動(/ _ ; )
久しぶりの甘いもの(>_<)♡
しかもダイエットにさいこーー(*☻-☻*)

体重はなかなか落ちなかったけど毎日足のマッサージしてたの(*^_^*)！

まずはアロマローションで手でひたすら下から上へ！！笑



その後は友達に借りたボニック様♡

ジェル塗って〜〜



引き締めたいところに機械をあてるだけ♡



ビリビリ痛いけど慣れると気持ちい！笑

テレビ見ながらでも出来ちゃ〜う(＞人＜;)

まじボニック様様♡

だいぶ足が引き締まってきたぜー！！
浮腫がとれた！(◎_◎;)

一杯だけ、、一杯だけお酒いただきます(｡-_-｡)笑




明日も頑張ろーっと！！♡