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イイね!
2016年03月08日

高ぶる感情をコントロールする

明日は朝から先日手に入れたブツの取り付けをするので今からわくわくしている僕です。クルマをいじるのって楽しいですよね~(^^)

ここ2年くらい本番競技から遠ざかってしまっているので、イベントに出て本番走行する直前のドキドキ感を忘れてしまっている感じなんですが、本番走行ではやはり神経の高ぶりというかドライバーズハイというのか…とにかく体のどこかに力が入っちゃいます。ある程度経験を積んだり直前のリラックス行動などでコントロールが出来るのかもしれませんが。ジムカーナ初心者なんて特にコースレイアウトをしっかり覚えたつもりでも、いざスタートラインにつくと頭が真っ白になって緊張が一気に高ぶってしまいます。冷静になるのってホント難しいですよね~

以前のブログでゴールまでの手順を予測しながら運転するとよいと伝えたことがあったと思います。もちろん冷静な心理状態でなければ予測運転自体が難しくなってしまうと思いますが、ベテランドライバーだって本番直前の心情というのは実は緊張感でドキドキしていることだってあるのですよね。人間ってホント感情に流されやすい生き物なんです。
そんな中でも高ぶる感情をコントロールし冷静にクルマの挙動を判断してクルマを前に進めることが出来るのは、走る前のマインドコントロール(イメージトレーニングであったり好きな音楽を聴いてリラックスしたりなど)が有効に作用しているのかもしれません。

人それぞれマインドコントロールの方法は違うと思うのですが、自分なりにいろいろな方法を試してみて自分に合った方法で自己の感情を適切にコントロールしてみることが大切かなって思います。
これは普段のクルマの運転の中でも同じかも知れませんね。街中の交通状況は刻々と変化しますし、自分よりへたなドライバーも多くいてイライラするケースだってあると思います。そんな中でも冷静に状況判断して運転できればスムーズ且つクレバーに目的地に到着するんじゃないでしょうか。中でも時間に余裕をもって、焦らず状況判断できる環境を作ることが大切かもしれません。

クルマを冷静に判断できる時間を作り出すことが、実はドライバー自身の高ぶる感情をコントロールする最善策なのかもってとある出来事を聞いてひらめいた次第です。


ま、皆さんの運転のスキルアップに役立つかどうかはわかりませんけど。。。
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Posted at 2016/03/09 00:02:20

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「今年に入ってからヤフオクで散財が止まらない…( ´△`)
そろそろ打ち止めですが、取り敢えず最後のブツはかなり楽しみです。」
何シテル?   02/20 22:58
こんにちわ。 音楽(邦楽)と映画(邦画)が好きなオッサンです。 車も少し好きですが、最近は何か違う趣味が出来たらいいなと思ってます。 お暇な方覗いてっ...
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