4ヶ月でマイナス14.3キロ

現在の体重67.7kg、年内に60キロ前半が目標。

ベランダで使ってたソイルのアイアンパームボードは、コンパネを貼り直してぶら下がり健康器に移設。
安定感なく使いづらくなったけど、溜めを極めるには逆に好都合かも。
アミノサプリも先日からMUSASHIのクアンへ変更。

3月からリードクライミングを始めたけど、いつものグダグダで本格的に取り組みだしたのは7月入ってから。
なんせ代謝が悪く若い時のように思うように体重がコントロールできずにマジでしんどかった。
娘と一緒じゃなかったら、とっくに辞めてたかもｗｗｗ

動ける身体は出来てきたので、あとは楽しく続けれれば♪