ストレートネックにご注意！アクセラとの長距離運転はお預け

一部のみんカラさんには可能性としてお伝えしてましたが…


今回、楽しみ過ぎてヨダレが出ちゃうぐらい( º﹃º｀ )のコニーさん主催の「Axela.communication2018・メガドスタイル in アネスト岩田ターンパイク箱根」

泣く泣く辞退することにしましたぁあ(´；Д；`)



こうなったのも。。
アクセラがまさか！！！？







いいえ！！違いますっw



ある意味職業病です。
「ストレートネック&頚椎ヘルニア」になってしまいました（´ヘ｀；）

ストレートネックとは…


前かがみや、猫背などの姿勢が長期化した際になる骨の形状で

「慢性的な首の痛みや肩こり」症状が進行すると首の神経を傷め、「頭痛・片頭痛・手足のしびれ・めまい」などを惹き起こすという。

パソコン作業やスマートフォン操作、スポーツやってる人も内容によってはなるようですが…

スタッフは「モンストだ！！」と言われてますが…ゞ(￣∇￣;)



30%くらいあるかも…。
(サブ機までアルし(￣Д￣;)

でも、前職からのパソコン作業と現在の作業が大きいと思う！！



しかーし、実は今まで肩こりを感じた事ないんです！Σ(ﾟДﾟ；ｏ)



けど先週。

肩こりよりひどい激痛！！

突然、右肩が痛い！激痛で腕が上がらない！！
首が斜頸みたく曲がって上がらない！！？
背中も痛く…歩けん！！



「はぃ！！！？？」

先輩は、おいおい四十肩ー？？
後輩は、また全身痛い風邪(痛風だとおもったらインフルだったやつ)？流行りの風疹！？

とにかく早退して、、
なぞの痛みのまま整形外科へ。




んー。。



レントゲンで見る限り、ストレートネックにより「頚椎ヘルニア」ですね。



はい！？
首にヘルニアってあるの？って思ったら…あるんですね（　´д｀)

首に負荷が更にかかって、更に痛めてしまったようで！
しかも第何番かによっては、こんなにも様々な症状がでるとは！！


ひどいと、うまく歩けなかったり尿障害まで！！



えぇーーー！！って思ったけど、

よく交通事故で下半身不随で車椅子生活に…。って聞くのがこの頚椎の原因だったり。

首を痛めない工夫が必要なんですよ。

普段ディスクワークの多い人は要注意！


机の高さや姿勢

たまにはストレッチや首も休める必要！

たまももは、約一週間注射や薬、こんな首カラーまでもして…



今は歩いたり、なんとかpc作業やある程度出来るようになり復帰。
スタッフからはワケワカラン歓迎をうけ



ロッカーにお菓子。
(と、よく分からん…お祭り装飾…なにこれよ。)



1人が6人分書いたザッツい色紙を貰い。
(こんな名前のスタッフいねぇ…。)

こんな適当ぷりで歓迎され、毎日出勤となりました(´-ω-｀)…

最初は寝返りすると激痛だし、ロキを1日3回も飲んだら胃は荒れるし散々(´；Д；`)

現在はそこまでの激痛は無くなって、少しは楽になったので良かったです。


皆さーん！！
スマホとpc作業時や高層作業の方は、ストレートネック→頚椎ヘルニアになると大変なので



姿勢をたまに変えたりストレッチや休めたり、日頃から姿勢は気をつけてくださいまし！！



あーぁー。
アクセラと長距離ドライブしたい！たまももでした！