b_bshuichiのブログ一覧

本日、期末テストが無事に終わりました^_^

テスト結果はおいといて！！

気分転換に夜な夜なドライブ！！



お気に入りの音楽かけて車内で大合唱して、
お気に入りのつけ麺！
親子丼！！

テストのことはおいといて、、、


美味しそうなコーン🌽発見！！

平日の夜な夜なは、ガラガラ！！

これが、我が家のルーティンです！！

ちなみに、ルーティンをとりいれることで、自分のモチベーションや気分をコントロールし、より効率よく物事を遂行できる可能性があります。との事です！

我が家では、しばし？いつものことですが！！
全力で遊びモードに移行します^_^

いいことできたシエンタ^_^

なんやかんやで、課題完了^_^

で、ネットから、提出しました^_^



今どきは、専用アプリでネットで提出します！！
子供に教えてもらわないとわかりません！！

ロイロノートと言うらしいですが、少し使い勝手に癖がある！！

これから、やっとテスト勉強開始です！！

コロナ禍頃から、リモート学習などが始まり、最初は、自宅にWi-Fi環境が無いとかの揉め事がありましたが？？

今は、どうなっているのでしょうか？

我が子の学校では、今では、先生による板書はほとんどなく、先生から各自のパソコンへ画面配信するらしい！！

教科書は、普通の紙ですが、世の中は、デジタル教科書もあるようですね！！

課題、小テストは、紙でもあるようなので！
また、紙のワークノートの提出もあるのでハイブリッド^_^

テストの採点はAIの自動採点らしいです。

学校のイベントは、リアルタイムでブログ配信！！

本当に世の中が急激に変化していることをこんなことからでも実感しています。

これからの社会変化を、いろいろ楽しみに感じています！！

いいことできたシエンタ^_^

朝から、どこにも出かけていないので、限界です^_^
お勉強つかれに、甘いもの！！

近所の甘甘堂にやって来ました^_^
地元では人気店です！！


休憩ばっかりですが、ボチボチ、テスト勉強を頑張ってます^_^

ちなみに、疲れたときに甘いものが欲しくなる理由として、、、

疲れたときに甘いものが欲しくなるのは、体や脳が失ったエネルギーを早く取り戻そうとするためです。体や脳がエネルギーを大量に消費すると、肝臓や筋肉に貯蔵されているグリコーゲン（ブドウ糖の貯蔵に使われる多糖類の一種）がなくなり、血液中に糖分を補給できなくなるため血糖値が下がります。

血糖値が下がると脳や体にブドウ糖が届けられなくなるため、疲れやだるさなどを感じるようになります。ブドウ糖だけをエネルギーにしている脳は、著しい栄養不足状態に陥り、疲れや眠気を感じたり、思考力や集中力が低下したりするのです。疲れたときに甘いものが欲しくなるのは、このような状態に陥るのを防ぐために体や脳が発するサインでもあります。


甘いものを食べるときの注意点として、、、

甘いものは、ただたくさん食べればいいというものではありません。甘いものを一度にたくさん食べると、血糖値が急上昇した後に急低下する「血糖値スパイク」を引き起こす原因になります。血糖値スパイクは強い疲労感や強烈な眠気を引き起こす原因であり、疲れがかえってひどくなる原因にもなります。

また、血糖値スパイクは動脈硬化を進行させ、心筋梗塞や脳梗塞など、深刻な病気のリスクを高める原因にもなります。疲れたときは、甘いものを好きなように食べるのではなく、以下のような工夫をすることが大切です。

●ゆっくり食べる
ゆっくり食べると、一度に吸収されるブドウ糖の量が少なくなるので、ブドウ糖の吸収が遅くなります。血糖値の上昇も穏やかになるため、血糖値スパイクも起こりにくくなります。

●果物を食べる
ほとんどの果物は、砂糖使った食べ物よりもGI値（血糖値の上がりやすさを示した指標）が低く、血糖値が上がりにくいです。食物繊維やカリウム、ビタミン類など、栄養が豊富というメリットもあります。ドライフルーツは、砂糖や油を使っていない無添加のものを選びましょう。

●クエン酸と一緒に食べる
クエン酸を摂取し、エネルギー代謝経路である「クエン酸回路」を活性化させると、効率よくエネルギーが作られるようになり、疲労回復が促されます。クエン酸はレモンやオレンジなどの柑橘類、梅干し、お酢などに含まれています。

甘いもので疲れを回復させるためには、食べすぎないこと、ゆっくり食べること、食べ物や食べ合わせを選ぶことが大切です。甘いものを上手に活用して、体や脳の疲れを癒しましょう。との事です！！

いいことできたシエンタ^_^

いつものごとく、テスト勉強前に大量の課題を片付けています^_^

それが終わらないと、テスト勉強ができません！！

それにしても、今どきの課題は難しいです。
その中の一つですが、大正デモクラシーについてのパフォーマンス課題！！


大学生のレポートかって感じですが、今どきの中学生は、できるのでしょう^_^

とりあえず、前半はこんな感じで！！

大正デモクラシーは、日本の大正時代（1912年から1926年）における政治体制の一形態です。この時代は日本で初めて本格的な民主主義の試みが行われた時期とされていますが、その本当の民主主義性については論点があります。

一方で、大正デモクラシーは以下のような要素を含んでいました：

1. 選挙制度の改革: 大正デモクラシーの期間中、選挙制度が改革され、普通選挙権が拡大しました。これにより、より広範な市民が政治に参加する機会が生まれました。

2. 政治的自由の拡大: 大正デモクラシーでは、表現の自由や結社の自由などの政治的自由が保障され、積極的な政治的議論や市民活動が行われるようになりました。

一方で、大正デモクラシーにおける以下のような課題も指摘されます：

1. 権力集中の問題: 大正デモクラシー期においても、官僚や軍部が政治の実権を握っていたという指摘があります。民主的な政治プロセスにおいても、実際の政策決定には非民主的な力が影響を及ぼすことがありました。

2. 社会的格差の存在: 大正デモクラシー期においても、社会的な格差や差別が存在しました。特に農村地域や労働者階級では、不平等や貧困が根深く、本当の意味での平等な社会は実現されませんでした。

以上のような要素から見ると、大正デモクラシーは一定の民主主義的な変革をもたらしたものの、完全な本当の民主主義とは言い難いとされています。ただし、この時期の試みは後の日本の民主主義発展の礎となり、現代の日本の政治制度にも影響を与えました。

となりますが、いろいろ、子供と調べていると、大正デモクラシーって今から100年前のことで、たった100年前は、普通選挙もなく、労働組合、農業組合もなく、差別的な世の中だったと言うとこですよね！！

今なお、解決されていない問題も多々ある中で、いろいろと考えさせられる課題と思っているのは、僕だけでしょうか？

学生時代も同じように勉強したはずですが、当時は、そんな風に思ったとこがないし、習ったことすら覚えていません^_^

子供と一緒にテスト勉強するとこで、リスキニング！！
また、無駄なスキルアップ！！

いいことできたシエンタ^_^

いつものように、また、テスト勉強が始まりました^_^

先週は、修学旅行と代休にUSJとしっかり遊んだので、切り替えましょう^_^

とは言え、やっぱり、お勉強は、、、

昨日からのストレス発散に、朝から焼きそばとお土産のお菓子で豪遊^_^



焼きそばと言えども、焼いてないので、焼きそば風湯戻しそばが正式名称かと^_^

マヨと鰹ブシは、追いカロリーのトッピング^_^

さぁ〜！お勉強頑張ろう！！

いいことできたシエンタ^_^