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チャリで走ってきました。

家から東京までの往復ですね。往路、復路とも違う道に。とりあえず東京駅くらいだと１時間ちょっとでつきますね。

いい汗かけました。健康診断前に最後のひと踏ん張り(笑)。

ってことで川を船で下ったわけではなく、チャリで川沿いを下ってＴＤＲまで行ってまいりました(笑)。

結構、チャリは何処まででも行けちゃうものです(笑)。

ただ、息子からは散々もうやめてくれと言われます。小２で、毎週末２～３０キロチャリで付きあわされるのって結構大変かも。

ちなみに息子の後を走ると、息子のふくらはぎに確実に筋肉が付いてきているのがわかります。上半身も鍛えないとな～。バランス悪い。

ってことで昨日より帰ってきたのも遅かったのですが、２１時５０分に出発し、１時間ほど流してきました♪。

ちなみに時間は昨日と一緒ですが、距離は約１７キロでしたね。まぁいいペースでした。若干向かい風が気になったけど…。

ってわけで、基礎代謝を増やし、減量化計画は続きます。

ちなみに明日、明後日は仕事の都合で無理そうだなぁ（涙）。

してきました。

今日は所用で仕事を早く上がったのですべてを片付け２１時頃から市内をサイクリングしてきました。

まぁ、１時間程度ですかね。ってことで大体１０キロちょいの行程です。８月頭に身体検査があるのでそこまでにちょっと減量しておこうなんてね。

最高速度は４０キロでした～。一瞬ね。

自転車のアクセサリーを注文しました。週末までには来るかな。

これで自転車関連のいじりは終わりです。奥が深いんで沼にハマるとどこまでも行けますがこの程度で止めときます。

ちなみに買ったのはサイクルメーター？とサドル下に付けるBagです。

これで時速計測もできるし、走行距離も分かるのでサイクリングが一層楽しくなるでしょう。

Bagはパンクなんかに対応する工具やチューブを入れておくためのです。タイヤが細いのでパンクしやすいらしいですから念のため。遠出した先でパンクしたら洒落にならんですからね。

あとはメンテに重点を置いて楽しみます。