ゼッツのブログ一覧

重たーい腰をあげて、今更とは思うが
ダイエット計画を本格的に始めるべく
地元にある市が運営している
トレーニング施設の会員になりました。


自分一人じゃなぁと思っていたが、
中学時代からの友人が既に会員になっており、
一緒に利用する形となりました。


私は初めてだったので、講習を受けました。

利用時間から注意点、器材の操作方法を
学びました。


パソコンからトレーニングのメニューを
簡単に引き出せるのが魅力でした。

講習が終わり、残りの時間は自由に
利用しても良いとのことだったので、
早速色々と試したが、もうすぐ
お昼の時間だったので、一時間程度で
切り上げました。

一日（一回）の利用料金が２５０円と
大変リーズナブルなところがいいですね♪


さて、

持続できるように頑張りたいです。（汗