雪の女王さまのブログ一覧

※主な検査★エックス線検査・CT検査


【知　識】人間は、直立2足歩行して居るため、上体の重みが全て腰にかかりやしい耕造になっています。その結果、体を垂直に保つ為に腰の周囲の筋肉が緊張し、筋肉が疲労して腰に痛みが生じやすくなります。
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【原　因】加齢とともに背骨(脊柱)にある脊椎や周囲にある椎間板や腰椎などの骨が変形し、腰痛を起こす原因になります

また、骨折、捻挫、脱臼などの外傷も腰痛の一因になります。


この他、腎臓病、膵炎、胃腸炎、直腸ポリープなど、腰の近辺の内臓に異常がある事が原因で腰に痛みが生じる場合もあります。


最近は、精神的ストレスにより心身が不安定になり、腰痛を訴える人も増えています。


【症　状】急性の腰痛症の代表的なもねが『ぎっくり腰』で、急激に激しい痛みが生じますが、安静にしていれば、多くは1週間ほどで痛みが痛みがおさまります。


一方、1週間以上立っても痛みが続いたり、足に迄痛みが響いたり、安静時にも痛むような場合には椎間板レルニアや脊柱菅狭窄症、内臓の病気などが疑われます。

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【予防・改善】■肥満を防ぐ……体重が重いと、腰に負担がかかりやすくなります。


■体を動かす……長時間同じ姿勢を続けると、筋肉が緊張して腰に痛みが出やすくなります。


■早めに受診する……重大な病気が隠れている恐れもあるので、腰に痛みを感じたら受診し、原因をつき止める事が大切です。


腰痛症のお持ちのあなた 大切にして下さい
痛くないあなたはならない様に気を付けて下さい