じだのブログ一覧

走行距離　625.9km
給油量　 　52.20L (130円/L)
実燃費　　 11.99 km/L
表示　　　　12.3　km/L　

写真は給油後ですが、給油時には残量２つでまだ警告灯点いてなかったので、もしかしたら700km狙えたかも。前回のようになりたくなかったので辞めましたが･･･

ダイエットの為､昼休みのチョイ乗りやめた事で思わぬ副産物。
最高記録でした。
でもガソリン５円/L上がったので帳消しか･･･

ダイエットしようと体重計買って１週間経ちました。
とりあえず､３食きちんと食べ､「噛まない･早食い･大食い」を改めることに。
(特に夕食は腹１２分目食べてましたので･･･)
それと夕食後のお菓子もやめてみました。
あと､昼休み出掛けるのに車使っていたのをやめ､近くなら歩く事に。

それだけ(私には結構効きます･･･)のことですが、
この１週間でなんと２．２kg減りました！まずはﾟ+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
BMIも26.1⇒25.3　このまま25切るのは近いかも。しばらく続けます。(もう腹減った～)
ちなみに､来週書き込み無ければ断念したということで･･･

昼休みチョイ乗りしなくなった事で燃費にも好影響が･･･過去最高記録となりました！
まさに一石二鳥です。