鯖ぜんのブログ一覧

昨日、たまには父親らしいトコ見せないと・・・

と思って

会社帰りに近所のスーパーでチョコボールを６個購入。

したら


な

な

な～んと

金のエンゼルが出ちゃいました☆☆☆

今回の台風により小山町の被害は甚大なものとなりました・・・


従って今週の土日に開催予定であった富士スピードウェイＧＴ第７戦は中止となりました。


被害にあわれた小山町の方々の復旧に向けてエールを送りたいと思います。





http://www.supergt.net/jp/

来る１９日に「ツインリンクもてぎ」でIndyが開催されます。

３連休中日ですがお暇な方は是非行かれてはどうでしょうか？？？？


因みに僕の勤めている会社がスポンサーに入っている関係でタダチケが手に入るのですが・・・

遠くて行けません

チーーーーン！！


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今飲んでるプロテインが近々無くなるので急遽発注

USから10日で届くなんて素晴らしい

でもって今回はオプチマム・プロテイン

2.27kgを４個頼んだから・・・

合計約１０kg

何かの「餌」みたい


因みにフレーバーは

チョコ×２個
バナナ×１個
ストロベリー×１個

※ストロベリーは初体験なのでドキドキですわぁ

２００８年から近所の市営ジムに筋トレに通い出したら筋肉量３kgアップ♪



でもって、この４月から禁煙を始めたら・・・



お肉が２kgアップ



こりゃマズイって事で




裏懸垂をセットに加えたんですが、キツイキツイ(><)



日曜に１０回を５セットやったら昨日から肩がガダガタ・・・



皆さんも控えめにね♪






裏懸垂はヴェルファイアＴＶ　ＣＭで流れてます☆