スポーツ！！!∑(゜∀゜)

昨日は・・・

夕方のランニングをしてご飯食べたあと、

地元の青年団しゃかだけっつの水曜運動dayなミニバレーに参加させていただきましたｗ

若いもんにまじってのミニバレーは・・・


足が・・

足が動かん…！　Σ(´Д｀lll)

２０代はみんな動けるーね～♪
高校生も2名ほどおってね、バリすげぇ！さすが現役！ばっち動く。

自称17歳のアチシにはちょ～っとばかし、ハードだったわ。
一人だけ汗だく…(|| ﾟДﾟ)

いや、まぁ、おかげで大量の汗を放出し、ダイエットの足しになったと思います。
またそのうち参加させてもらおう。

つーか、最近卓球やら（試合に出たのよこないだ）ランニングやらしててね、思うのはね。

汗かくのキモチエーワヽ(°▽、°)ﾉ

マジで。

スポーツっていいよ！
体中の毒素出してるカンジよ(´∇｀)
いろいろ溜めてるからなおさらですね。

そしてやっぱ、動かんとダイエットはつまらんってことだね。

ちょっとサプリ飲んだってやっぱダメ。
ちゃんと動いて汗を出さないと、結果はでないんかなぁって思う。
ダイエットマシーンでもいいけど、ランニングもなかなかやりだしたら苦じゃないよ？
とりあえず、１．５キロの高低差のある道のりを走ったり歩いたりしてますけど。
自分なりのペースでやってくのがいいんだろね。

そんなわけで何気に、あたし最近健康な人みたいな気がしてます(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
目指せ！あと18日でお腹ペッタンコ～～ﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ

まぁ、あたしのダイエットに火をつけてるのはカレシですけどね(´∇｀)ｹﾗｹﾗ
あいつの細いのムカつくわ。＜バリっと細いです。でも筋肉はちゃんとついてる。
オトコのクセに体重が５５㌔ないんですよ・・・（;´Д｀）
なのでね、そりゃあたしも意地になるっつーのよ。ﾜﾗ
なんちゃって♪

ただ痩せたね～ｗって言われたいだけですけどね♪がんばろうｗ