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ぴっぴ＆ちっち

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2016年01月06日 イイね！

今日からダイエット開始

昨年始め位から体調が思わしくなく 太りすぎも原因みたいなので 減量から始めてみたいと思います
医者が言うには 更年期障害だって言ってました
年とったんだな(笑)
食べ過ぎたり ストレス太りでかなり お な か が出てきてるのでまずいかな？
目標はマイナス10キロ！ 10キロ落としても68キロなので まだまだかな？
30年前の若い頃は58キロだったので 65キロ位までは行きたいです！ 無理か(笑)
毎日 ササミと野菜しか食わないぞ～！
しまった 朝 お握り1個 食べてしまった(涙)
Posted at 2016/01/06 07:29:45 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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「またも　めまい　発症中で　お休み中（涙）
もうこの体　どうにかなりませんかね？
更年期障害だそうです」
何シテル？   04/15 16:04
近年、納期が雪山シーズンと重なってしまって不完全燃焼中です
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