僕のステップのブログ一覧

ステップが直ってきました。 思っていたよりも早く、２６日の夕方に 帰ってきました。 グリルは自作の為、保険で直らなかったので そのままですがバンパーとスポイラーは キレイに直っています。 あんなに毎日欠かさずみんカラを徘徊 していたのに事故以来、みんカラを 見る回数がめっきり減りました。 保 ...
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昨日の事ですが、事故してしまいました。 私の不注意で大通りに出る時に 直進してきた車とぶつかって しまいました。 幸い怪我もなかったのですが 相手の車の方には本当に申し訳 ないと思います。 ステップは、今日ディーラーに 入院していきました(ToT) 当分弄れないですね..... 今思えば、 ...
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ビリーズブートキャンプ７日目 最終プログラムです。 やった感想は、動きが早すぎて ついていけない.....(ToT) ３０分くらいのプログラム だったのですが、あっという間に 終わってしまいました。 これで脂肪を燃焼しやすい体に 生まれ変わったかなσ(^-^;) お腹のぽっこりを改善したいの ...
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いい天気ですねぇ～ 仕事ですけど....σ（ＴεＴ；） 東海地方は梅雨入りしたはずなんですけどね～ 今年の梅雨は短いってラジオで言ってたけど もしかして、もう終わり？？ 朝一で新聞の週間天気予報を見たら 晴れマークしか無かったので、取り合えず ワゴンＲだけ洗車しました。 ステップは、モニター企 ...
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ビリーズブートキャンプ６日目 今日も腹筋プログラムです。 今日は定時で仕事が終わったので 早めにキャンプインしました。 相変わらず食後のキャンプインは キツイです。 （吐きそうになります....） 明日で７日間の集中プログラムが 終わりますが、体重減らないなぁ～ 筋肉ついたからかな～ でも体 ...
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ビリーズブートキャンプ５日目 今日から腹筋プログラムです。 ぽっこりお腹改善のため、ここは 集中したいプログラムですね～ やってる最中は、やっぱりキツイです σ（ＴεＴ；） でも今までのプログラムより２０分程 短いので終わってみると もう終わり？？って感じですね コレなら続けれそう(^_^ ...
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ビリーズブートキャンプ４日目 今日は残業も無く、早く家に帰ってきたので 夕食を食べてからキャンプインしました。 応用プログラムの２日目になりますが、 かなりキツイです。 昨日より動けないです．．．． ビリーに 「１００％パワーを出さないと究極とはいえない 　とにかくここですべてを出し尽くすん ...
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ビリーズブートキャンプ３日目 今日から応用プログラムです。 相変わらず筋肉痛ですが、ビリーとみんカラの 皆さんに励まされなんとか最後まで乗り切る事が できました。 今日１日ずっと思ってたのですが、二の腕の部分が なんか硬くなってる気がします。 （触っても硬い感じ） ブートキャンプの効果ですかね ...
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ビリーズブートキャンプ２日目 すでに体中が筋肉痛ですが キャンプインしてきましたσ（ＴεＴ；） ２３時に仕事から帰ってきてそれから キャンプインはさすがにキツイですねぇ～ でもビリーに「脂肪を燃焼させるんだ～」 と言われて 「そうだ！燃焼させるんだぁ～」 っとなんとか最後まで乗り切りました。 σ ...
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みんカラのタイアップ企画 ソフト99の『TRIZ』モニター企画！ で当選してました～ ヽ（∇⌒ヽ）（ノ⌒∇）ノ いつもの事ながら外れてるだろうけど １００名も当たるからもしかしたら．．．． なんて思いながら見てたらありましたよ名前が！！ ＼（ﾟoﾟ；）/ウヒャー （最後から２番目でしたけど．． ...
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