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近所のスーパーで買いましたが結構種類が多いですねー

龍口食品の全７種類購入しちゃいました。

坦々麺でさえ２９１kcalですから嬉しいですね♪

インドの山奥で修行はしてませんが着々と体重が落ちていますわ(*^^)v

自分の行なってる点は

①　一日三度の食事を心がけ、総カロリーを２０００kcalに押さえる。

②　飲み物はローカロリー飲料・お茶をメインとし一日５Ｌ以上飲むこと。

③　エレベーターは利用しない（笑）

④　毎日の体重を記録する。

病院の栄養士から聞いた話では、私の場合運動せずともこれだけで月３～４キロは減量できるらしいです。

フジテレビ「はねるのトびら」の人気コーナー「ギリギリッス」とタイアップした飲料です。

昆虫に扮した出演者達がさまざまな限界（ギリギリ）に挑戦するもので、番組の看板コーナーにもなっているらしいですね。

「お水のようでお水じゃない、なんだか美味しい飲み物」

…という触れ込みですが、この味わいはレモネード風スポーツ飲料ですね～

てことで学生の頃に良く飲んでいた粉末を溶かしたゲータレードを思い出しましたわ(*^_^*)

私もダイエットに挑戦してるので、カロリー表示がないドリンクを飲む時は食事を抜きます！

ぎりぎりっス！（爆）

旧エクスはモモステ。

セレナもテラノから移植したモモステ。

ヴィッツはＯＰの本革。

最近乗っている車のステアリングは全部換えてましたが、予約した２０ＧＴはたぶんコレでしょうから交換するとステアリングスイッチを捨てることになりますねー

ん？マニュアルのシフト操作で左手を使うからあまり恩恵はないのかな…(^_^;)

でも２０ＧＴが納車前なのにこれを買ってしまった！

ブランド名は『タニタ』（爆）

『しそ焼酎　鍛高譚(タンタカタン)』ってご存知ですか？

北海道の白糠町で特産品の紫蘇でお酒が作れないかと事業を起こしたのが始まりの比較的新しい焼酎の銘柄です！

ほのかな紫蘇の香りとさわやかな口当たりから女性にも人気があり、うめ割りとはまた違った身体に優しいお酒ですね(*^^)v

焼酎の方は酒税法上着色できないので無色透明ですが、ラムネは淡いしその色素がちゃんと残ってますね。

味わいですが赤・青でしっかり違いがありました！

赤しそはまろやかな甘さで飲みやすく、青しそは甘さ抑え目で大人向けだと思います。どちらも、しその香りがとても爽やかでお風呂上がりにゴクゴク飲みたいですね～(*^_^*)

ダイエットは95％が目標に到達する前に挫折すると言われてます。

そして真のダイエッターは痩せた後も体型を維持し続けるもの…終りなき戦いなのね～。

私も戦いの第一歩を踏み下ろし、次の二歩目を踏み出そうとしていますわ。

なのに今日最初の家の食事はトンカツ…(-_-;)

豚肉！そして揚げ物！私の見立てでは推定１２００Kcal

あんた、鬼嫁だよ！！(TＯT)/

結局カツの衣を箸でそぎ落としながら、頂きました（食べたんかいっ！）

こうなったら次の食事で摂取カロリーの帳尻を合わせないとねー

んー、どっちを食べようかしら？

ローカロリーのカップ麺を食事の一つに組み入れました（苦笑）