ジュンコのブログ一覧

連れて行かれちゃった



帰ってこない

ハワイネイルにしました


ハワイの海の色をイメージしてプルメリアをつけてもらいました

足はフルーツいっぱいです
可愛いでしょう

南国っぽくてかなり気に入ってます



ハワイで今年初のコースなのでその前に練習してから、出発です



ハワイ楽しんできます

去年、angel先生の所で骨密度を計っていただきました


計っていただいたら、間違えたかもしれないのでもう一回計っていいですか？って言われたので二回計っていただきました
だけど結果は同じでした


なんと
私の骨密度は７０歳後半
どんだけ骨がスカスカなんだ
７０歳じゃ間違えたと思いますよね
病院に行った方がいいかも…って
ヤバイ



保養所でママちゃんに話をしたら、作ってくれました
これで少しは骨密度上がるかな



骨密度上げる方法知ってたら教えて下さい
カルシウムください

あけましておめでとうございます

昨年は本当に皆様にお世話になりましたm(__)m

今日で二年目を迎えることができました



今年も皆様にとって素敵な一年でありますように



今年もよろしくお願いいたします





今年の目標は骨密度を上げること

雪道で転んで骨折しないように気をつけて歩いてます

私の一番大好きな紫色でやってもらいました
可愛いでしょ

足は豹柄です


次はどんなのにしてもらおうかな