サウナに行ってきました本当は岩盤浴に行きたかったんだけど、予約が取れませんでしたいっぱい汗かいて、疲れを取って体重が減ってました6分×5回を3セットやってきましたおかげて、朝はスッキリです今日も1日頑張るぞ