思うところがあって、平日(翌日が出勤)の飲酒を控えています。 ン十年続けた毎晩の飲酒をやめて、4月から二か月間の断酒、そして、今は金土のみが飲酒日。みるみる不健康値をさしていた諸々が、一気に標準まで急降下。でもって、やたら朝早く起きるようになり、特に休日は早朝見回りをするようになりました。基本、天気の良い場合だけですが・・。今朝も夜明け前から愛機に火を入れ、日中は混雑するバイパスなぞを流し、日の出を合図に帰還しました。