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家族で来ました。

今日は鬼担々麺をオーダー。

程よいゴマと、程よい辛さと、程よい山椒。

やっぱり美味しいなぁ。

刺激的な阿吽もいいけど、ここがホッとするかな。

近頃、痩せにくくなったなぁと感じて、プールに行ってみることにしました。

スポーツクラブは高いので、公共のプールです。

14:22入場
体操したのちに
クロールと平泳ぎを25m交互に泳いで、10往復ぐらいしたかな。
苦手なバタ足も50m織り込んで。
まだいけそうだったけど、調子にのって筋肉痛も嫌なので、早めに切り上げ。
15:25退場。

いい感じだったんじゃないかな。このペースなら続けられそう。

15年前、学生時以来の久々プールの時はヘトヘトでしたf(^^;
頑張りすぎだったのかな。若気のいたり。

気軽に入れるいいプールでした。

次はどこのプールに行ってみようかな。

【後日談】
2日目でも軽く筋肉痛。
でもつっちゃって動きにくい程ではないのでいい感じかな。